PDA

צפה בגרסא המלאה : עדיין לא הבנתי כמה קריאטין ליצרוך בהעמסה


senate
19-12-08, 15:43
בכל אשכול שמצאתי נאמר אחרת.

אז נגיד שאני צורך בהעמסה 20 גרם ליום, כמה ימים להעמיס ?

179 שוקל 81.

agrox
19-12-08, 16:09
5-7 ימים.