פרונט [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : פרונט

shlomi1994

20-12-08, 11:27

תמונות פרונט שלי http://img368.imageshack.us/img368/6051/dsc02337hd0.th.jpg (http://img368.imageshack.us/my.php?image=dsc02337hd0.jpg)http://img368.imageshack.us/img368/7880/dsc02340md6.th.jpg (http://img368.imageshack.us/my.php?image=dsc02340md6.jpg) ודרך אגב כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני???
http://shmatul.net/sig_58735.gif

CBA

20-12-08, 11:29

תמשיך להתאמן..

Andrenalin

20-12-08, 11:30

18-19%

shlomi1994

20-12-08, 11:30

כמה אחוזי שומן נראה לך שאני???

shlomi1994

20-12-08, 11:30

אני רוצה להוריד ככה ל 13

shlomi1994

20-12-08, 11:35

ותתנו טיפים אם יש לכם

bodybuilding4everr

20-12-08, 11:41

תחטב ואז ממסה נקייה
בינתיים אתה לא נראה אחד שמתאמן-0מצטער
תפציץ ותשקיע -בהצלחה

shlomi1994

20-12-08, 11:51

אחי אני התאמנתי 4 חודש מתוכם אולי חודש וחצי אימונים טובים ותזונה נכונה אני מאמין שעוד חצי שנה ככה אני יראה תוצאות וסתכל זה תמונות לפני אחרי http://img516.imageshack.us/img516/628/dsc01469ac6.th.jpg (http://img516.imageshack.us/my.php?image=dsc01469ac6.jpg) http://img368.imageshack.us/img368/7880/dsc02340md6.th.jpg (http://img368.imageshack.us/my.php?image=dsc02340md6.jpg)
לדעתי יש קצת שיפור

ThE HummeR

20-12-08, 13:32

סוס !!!

Locke

20-12-08, 13:40

רואים שרזית והורדת שומן, תמשיך להתאמן, חיטוב כמובן, עם תוכנית ותזונה מסודרת ויהיו לך תוצאות.
יאללה תן בראש.

Angel_Danik

20-12-08, 13:42

תמשיך במה שאתה עושה ובהצלחה

iceman90

20-12-08, 13:45

תנסה לעבוד עם משקלים שקשה לך להרים, 4 חודשים זה הרבה זמן.
אם אתה לא גמור אחרי אימון משקולות, אתה סתם מבזבז זמן.

מטי.

The-One

20-12-08, 13:56

כל מה שוראים פה זה שומן אחי תתחיל חיטוב ואז מאסה נקייה..

TheRock

20-12-08, 17:42

ילד זה לא יעזור אם תפתח כל יומיים פה פוסט ותשאל אם רואים תוצאות, תעלה עוד חצי שנה תמונות

iGotMilk

20-12-08, 21:42

אתה חזק.