כמה תמונות נחמדות...

[Shauder]

http://img210.imageshack.us/img210/5469/445jl3.jpg

http://img514.imageshack.us/img514/6756/img1251sy4.jpg

http://img243.imageshack.us/img243/9648/backrelax2za5.jpg

http://img116.imageshack.us/img116/2384/movie00010002cr1.jpg


בן 18

מטר 72


קרוב ל 80 קילוhttp://img210.imageshack.us/my.php?image=445jl3.jpg

[Eliran_M]

מאסיבי מאודד טרייספס בולט בצורה משמעותית מאוד ונותן לך את היד המאסיבית

חזה בפיגור רצינייי תן אליו דגשש

בהצלחה אחי ...

[Elad12]

באמת טרייסיפס בולט ! (60% מגודל היד)
תמשיך לגדול!

[Angel_Danik]

אהבתי תג ו תיד אחורית פשוט פצצה תחזק את הקידמית

[CBA]

מאסה טובה שפר חזה!

[לוזון]

נראה מעולה אחי כל הכבוד..
אהבתי את הטרייספייס והגב..
תן דגש לבייספייס ולחזה קצת ואתה מסודר מרוצה ממך..:)

[WEST $ SIDE]

אחלה טרייספס חוץ מזה לא ראיתי משו מרשים , תעלה תמונות נוספות של הגב הוא נראה נחמד .

[auditek]

שפר קצת חזה
אבל חוץ משה אתה אחלה! מצויין! תתקדם תרוויח xd

[Shauder]

תודה

חזה תמיד היה אצלי בפיגור...

לא עשיתי פריסת גב רק רילקס יש לי עוד אחת

http://img186.imageshack.us/img186/2756/backrelaxbm1.jpg

[Rendi Orton]

נראה מצויין מה %שומן?

[obzion]

טרייספס מצויין!

[king l8]

יד אחורית נדירה אחי .. גם גב טוב מאד ..
תשפר חזה אחי ..

[roma1992ster]

נראה מצויין גבר!
דרך אגב, אני לא יודע אם אתה מאמן או אמות או שזה גנטיקה, אבל אני אישית ממש מעריך את זה שאתה לא מזניח אמות לעומת שאר הגוף.

[Bar's]

נראה טוב מאוד!
אהבתי את הגב והטרייספס

[itaiprz1]

איזה יד אחורית אחי ,
אתה מאוד מסיבי כמה זמן מתאמן ?

[פינגווין]

חחח יורי ניהיה דוגמן
אבל כל הכבוד על ה80 לא רואה בעניים

[Holy_Templar]

כן ניכר שיפור רציני מהתמונות האחרונות שאני לפחות ראיתי פה לפני כמה חודשים.
עלית יפה , הגב נראה מרשים אפילו בלי פריסה... והיד אחורית שלך אכזרית :)

[bodybuilding4everr]

יד אחורית נדירה!!
תפציץ על חזה

[ilayzror]

אני אישית אהבתי את הגב.

[Mrisrael]

יד אחורית חזקה מאוד, רואים שיש קצת נוזלים של קריאטין אני משער ואתה צריך לתת דגש רציני בעיקר על החזה והבייספס, חוץ מזה נראה מעולה.

[Pro_XXL_Universe]

שיפור רציני וטרייספס מעולה אחי!
סוף סוף לא ערכתה את הפרצוף שלך כמו בתמונות האחרות רציתי לקלל אותך רק בגלל שהייתה עושה את זה:lol:

[Shauder]

תודה

לבחור ששאל שנתתים +

[eyalamzleg]

דחוס פצצות כל הכבוד!:d

[xpl1]

נראה מצויין, מסה מכובדת ביותר

[oRen_s]

איזה יד אחורית נדירה
בהצלחה בהמשך

[TheRock]

אחי בלי לבעס זה נראה כאילו אתה מאמן רק את היד אחורית ובכלל לא את הקידמית והכתפיים
תשפר אותם+חזה, כי היד אחורית מתחילה לצאת מפרופורציה

[שייקה]

אחי בלי לבעס זה נראה כאילו אתה מאמן רק את היד אחורית ובכלל לא את הקידמית והכתפיים
תשפר אותם+חזה, כי היד אחורית מתחילה לצאת מפרופורציה

:(

נראה טוב ! כל הכבוד

[BENQ]

אהבתי ניראה ממש ממש טוב... מאסיבי ואחוז שומן נמוך יחסית
תן דגש על החזה חסרה פרופורציה קצת

[TheRock]

:(

נראה טוב ! כל הכבוד

מה אתה מצטט?

[or16]

ניראה טוב...יש עלייך בשר יפה..כול הכבוד תמשיך ככה חביבי.

[Shauder]

אחי בלי לבעס זה נראה כאילו אתה מאמן רק את היד אחורית ובכלל לא את הקידמית והכתפיים
תשפר אותם+חזה, כי היד אחורית מתחילה לצאת מפרופורציה

תודה לכולם...

למה בתמונה האחרונה יש לי כתף נחמדה...?

יד קדמית ו חזה בעיה זמנית...:10:

[Muscle_Like_Me]

וואי איזה יד אחורית :o אהבתי

[Soprano]

יד אחורית אין דברים כאלה

[zuko]

נהכול כבר נאמר יש לך מה לשפר (כמו לכולנו) בסה"כ אחלה גוף,

תגיד,מה איזה תרגילים אתה עושה ליד אחורית(דגש מיוחד?) איך אתה מאמן אותה?

[Shauder]

תודה...

לא אין שום דגש...

ליד האחורית אני מגוון כמעט כל אימון....

בדרך כלל אני עושה לחיצה צרפתית ופושדאון 3*12-8 פעמיים בשבוע

[trx--->sus]

נראה מצויין מה ההיקף?

[ZorgoBH]

גוף יפה , איזה יד :no:

[hasman90]

כל הכבוד אחי ! היד נראת מעולה הכתף גם אהבתי מאוד יש כבוד

[TheRock]

תודה לכולם...

למה בתמונה האחרונה יש לי כתף נחמדה...?

יד קדמית ו חזה בעיה זמנית...:10:

טעיתי אחי, הסתכלתי שוב יש לך כתף בסדר גמור
רק קידמית וחזה....

ד"א מה זה פושדאון?

[Shauder]

תודה לכולם...

פושדאון :
http://exrx.net/AnimatedEx/Triceps/CBPushdown.gif

[V-Two]

יד אחורית מאסיבית כמו שצריך!
בכללי יש עליך מסה מכובדת
בהצלחה בהמשך...

[Mr.Olimpia]

הכל מצויין חזה כמו לכולנו דרוש שיפור

[Ori_D]

מאסה מעולה תמשיך ככה