סיריוס מאס וסוכר ענבים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : סיריוס מאס וסוכר ענבים

erez163

21-12-08, 03:55

שבוע טוב....
אני נמצא במסה, ומשתמש בסיריוס מאס (רק לאחר אימון).
רציתי לשאול האם צריך להוסיף לסיריוס מאס סוכר ענבים, כמו שצריך לאבקות החלבון?
תודה רבההה

Holy_Templar

21-12-08, 07:05

שבוע טוב....
אני נמצא במסה, ומשתמש בסיריוס מאס (רק לאחר אימון).
רציתי לשאול האם צריך להוסיף לסיריוס מאס סוכר ענבים, כמו שצריך לאבקות החלבון?
תודה רבההה

סיריוס מאס מהווה כבר את הפחמימות המהירות והקלוריות שאתה צריך אחרי האימון.
סוכר ענבים מוסיפים לחלבון בדיוק בגלל העובדה שצריך להקפיץ אינסולין ,
במקרה שלך הסיריוס מאס עושה זאת כבר. ככה שזה די מיותר לדעתי.

bodybuilding4everr

21-12-08, 07:32

בדיוק^

שייקה

21-12-08, 14:48

לא צריך להוסיף סוכר ענבים הסיריוס מאס כבר מכיל פחמימות עם ערך גליקמי גבוה