צפה בגרסא המלאה : תזמון האימונים האירוביים
באיזה זמנים הכי כדאי לעשות את האימונים האירוביים? (דבר ראשון בבוקר, בבוקר אחרי ארוחה, בצהריים, בערב לפני השינה..וכ'ו)
the animal
21-12-08, 20:03
מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות
מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות
זה מה שאני עושה, אבל זה מציק ברגלים רצח:)
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.