[שאלה] קפה

[ZorgoBH]

ליפני אימון לישתות קפה זה עוזר במשהו ?
כי ראיתי מהפורום פה או במקום אחר שאנשים שותים קפה ליפני אימון ><
ובמה זה עוזר :confused:

תגובות רציניות :flowers:

[ThE HummeR]

בכמות של כפית לא יעזור לך בכלום ..
לפחות 3-4 כפיות מפוצצות ומעלה.

[ZorgoBH]

בכמות של כפית לא יעזור לך בכלום ..
לפחות 3-4 כפיות מפוצצות ומעלה.

:eek: חשבתי לרדת ליקנות שניה מהמכונה :lol:
תודה ..

[DarkGulis]

בכמות של כפית לא יעזור לך בכלום ..
לפחות 3-4 כפיות מפוצצות ומעלה.

שטויות... אני שותה כפית וחצי שתיים וזה סבבה...מעיר אותי לאימון..

[טונה]

2 כפיות עושה את העבודה....
שותה את זה ויש לי אנרגיה לאימון.

[ThE HummeR]

שטויות... אני שותה כפית וחצי שתיים וזה סבבה...מעיר אותי לאימון..

אל תגיד שטויות כי אני מדבר על פי דברים שנבדקו.
רק מהכמות הזאת הגוף שורף קודם שומן שכבר קיים בגות.

[ilayzror]

אחרי כמות זמן מסויימת ההשפעה של זה חולפת... היום הקפה כמעט ולא משפיע עליי.

[obzion]

שטויות... אני שותה כפית וחצי שתיים וזה סבבה...מעיר אותי לאימון..

הכל בראש אחי..

[hypertrophy]

ממש לא.....קפאין נבדק ונמצא יעיל

[talp]

הוא לא התכוון שזה מעיר אותו(כי כל כמות של קפאין תעיר), הוא התכוון לזה ששורפים פי x שומן.
ושמעתי על זה גם, אבל רק אם לא מוסיפים סוכר(וזה יצא מגעיל).

[ilayzror]

הוא לא התכוון שזה מעיר אותו(כי כל כמות של קפאין תעיר), הוא התכוון לזה ששורפים פי x שומן.
ושמעתי על זה גם, אבל רק אם לא מוסיפים סוכר(וזה יצא מגעיל).

סוכרזית...?

[talp]

סוכרזית...?
כימיקלים?

[Rheias]

לי נאמר שלשתות קפה לפני האימון זה ממש רע. עם הזמן השפעתו תרד אבל אתה תהפוך להיות תלותי בו.

[obzion]

ממש לא.....קפאין נבדק ונמצא יעיל

1.5 - 2 כפיות של קפה זה יותר בראש.

אבל,
כל עוד זה עושה את העבודה....

[Bono]

כימיקלים?

אפשר לחשוב מה 2 סוכרזית יעשו לך כבר?!!

[talp]

אפשר לחשוב מה 2 סוכרזית יעשו לך כבר?!!
2 סוכרזית כל יום.
ובתור אחד ששותה קפה אני שותה פעמיים-שלוש ביום. אז זה 6 סוכרזית.
כמה שפחות יותר טוב.

[Bono]

2 סוכרזית כל יום.
ובתור אחד ששותה קפה אני שותה פעמיים-שלוש ביום. אז זה 6 סוכרזית.
כמה שפחות יותר טוב.

גם 6 לא יעשה לך כלום...
אם אתה שותה 3 קפה ביום זה לא כ"כ יעזור לפני אימון כי הגוף כבל מתרגל לקפאין.