כאב בברך [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : כאב בברך

comeny

19-09-06, 20:16

hgfd

GaL-L

19-09-06, 23:33

אלו כאבים מפני שהגוף שלך לא בנוי לריצות ארוכות הוא לא בכושר זה בסדר אם יהיו לך כאבים השרירים רק נתפסו תעשה מתיחות ותן להם כמה ימים להשתחרר אם אתה רוצה שזה לא יכאב תתחיל לרוץ ככה כמה פעמים בשבוע ואז הסיבולת לב ריאה שלך תתחזק וככה לא יכאב לך גם בבירכיים

comeny

20-09-06, 07:53

מה הקשר בין כושר לכאבי ברכיים? דיי לזבל שכל
אני יודע שאתה מנסה לעזור אבל כאב בברכיים זה לא שריר ולא קשור לריאות ולא קשור ללב

Yoshi-Moto

20-09-06, 14:13

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=114&CategoryID=84&Page=1
כנס יש פה הסברים על כאבי ברכיים,גורמים,ודרכים למניעתם

comeny

20-09-06, 15:21

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=114&CategoryID=84&Page=1
כנס יש פה הסברים על כאבי ברכיים,גורמים,ודרכים למניעתם

תודה רבה אני אחפש אם יש תשובה לבעיה שלי