נתקעתי במשקל :(

[tuli10]

עליתי בחודשיים 12 קילו
עכשיו חודשיים נוספים עברו ולא עליתי..
4 חודש =12 קילו
מה עושים :(
וגם מוזר שהבטן שלי ירדה..כאילו השומנים אבל אני עדיין אותו משקל
אני רוצה לעלות!@!@!

[ThE HummeR]

תוסיף אוכל

[hanna666]

כמו שאמר לך תוסיף אוכל :d

[Vodex]

חחחחחחחח מה אתה מצפה לעלות כל הזמן :):):):) לעלות אוכל כרגע זאת טעות כי הגוף עולה ולפעמים נתקע אבל יש מצב גדול שחודש אחרי הוא ימשיך לעלות ואם תעלה עוד אוכל יכול להיות שתעלה גם שומן מיותר בדרך

[tuli10]

אני מרגיש כבר כמו דביבון עם כמה שאני אוכל
אבל אם אתם אומרים להוסיף אני יוסיף..
אין לי בעיה לעלות קצת שומן..אני תימני..זה יורד בקלות :p

[itaiprz1]

חחחחחחחח מה אתה מצפה לעלות כל הזמן :):):):) לעלות אוכל כרגע זאת טעות כי הגוף עולה ולפעמים נתקע אבל יש מצב גדול שחודש אחרי הוא ימשיך לעלות ואם תעלה עוד אוכל יכול להיות שתעלה גם שומן מיותר בדרך

לא יודע מה איתך או לאן תגיע באימרה הזאת שלך אבל אל תבלבל אנשים אחרים,
הוא רוצה להעלות מסה ואם עכשיו הוא תקופה תקוע והוא מרגיש את זה שיעלה למה לו צריך להעלות
(חובה להעלות),

[BlackJack`]

תעלה 200-300 קלוריות ותראה איך זה משפיע

[the animal]

תוסיף 300 קלוריות

[tuli10]

סבבה
תודה אנשים

[king l8]

תעלה קלוריות אחי ותראה שאתה ממשיך לעלות יופי