צפה בגרסא המלאה : מסה-שאלה ידע
אהלן...
אני מתאמן כבר שנה,ויש לי כמה שאלות:
1-אני רואה כמה משתמשים פה רושמים בחתימה התחלתי מסה או תוכנית מסה מה זאת אומרת...
2-מה ההבדל בין קריאטין לבין קריאטין הדור החדש
3-יש הבדל בין זה שהקריאטין הדור החדש בא בגלולות לבין הרגיל שבא באבקה...
4-מה ההבדל בין קריאטין לאבקת חלבון (איך שלא אומרים את זה)
אהלן...
אני מתאמן כבר שנה,ויש לי כמה שאלות:
1-אני רואה כמה משתמשים פה רושמים בחתימה התחלתי מסה או תוכנית מסה מה זאת אומרת...
2-מה ההבדל בין קריאטין לבין קריאטין הדור החדש
3-יש הבדל בין זה שהקריאטין הדור החדש בא בגלולות לבין הרגיל שבא באבקה...
4-מה ההבדל בין קריאטין לאבקת חלבון (איך שלא אומרים את זה)
1. מסה היא תקופה בה מנסים לצבור מסת שריר.
2. קריאטין "רגיל" הוא הקריאטין הטהור הפשוט. יש סוגים שונים של קריאטין שמתיימרים להיות שונים.
3. אין קשר.
4. שתי דברים שונים לגמרי.
סבבה תודה,יש מצב להסבר על מה זה אבקת חלבון ואבקת קריאטין ?
סבבה תודה,יש מצב להסבר על מה זה אבקת חלבון ואבקת קריאטין ?
אבקת חלבון היא אבקה בעלת ריכוז גבוה של חלבון שבאה להשלים את צריכת החלבון היומית.
קריאטין הוא חומר שמיוצר בגוף מ-3 חמוצות אמינו שמסייע בייצור אנרגיה לשריר.
סבבה תודה,יש מצב להסבר על מה זה אבקת חלבון ואבקת קריאטין ?
תקרא מאמרים באתר הראשי הכי טוב
כמה גרם של אבקת חלבון אתם לוקחים אחרי אימון ? ..
זה אותה כמות כמו 2 ביצים קשות ו 160 ג' טונה בשמן ?
כמה גרם של אבקת חלבון אתם לוקחים אחרי אימון ? ..
זה אותה כמות כמו 2 ביצים קשות ו 160 ג' טונה בשמן ?
בסקופ של אבקת חלבון יש 24-26 גרם של חלבון.
ב2 ביצים יש בערך 16-18 גרם חלבון ובקופסת טונה מסוננת (112 גרם) יש 24-27 גרם חלבון.
אחי כנס לפה..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
תשקיע כמה דקות, תקרא. יחסוך לך הרבה שגיאות בעתיד..
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.