אחד האימוניים המגעיליםם [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : אחד האימוניים המגעיליםם

Eliran_M

12-01-09, 17:57

היום היה לי אימונים לא משהו שאני הכי אוהבבב אבל ממש ממש מתמיד אליווו

רגליים + כתפייםם

באתי לאימוןן כאילו עיייף לא היה לי חשק להתאמןן לא יודע מה קרהה לא היה לי אפילו את הכוח להתאמןן לא הצלחתי את המשקלים שאני רגיל אליהם לא יודע מה ישש ליי ... אני מבואסס מעצמי ..

Yoshi-Moto

12-01-09, 17:58

חפיף זה חד פעמי
אימון הבא אתה תחזור לעצמך

doms

12-01-09, 17:59

Eliran_M

12-01-09, 18:05

באמא שלי אתה לא מבין מזה איך התבאסתי על עצמיי לא יודעע מה קרהה היוםם

נקווה שמחר נחזור כמו פנתרר ...

BlackJack`

12-01-09, 18:09

קורה, לא נורא :)
כנראה שלא ישנת/אכלת מספיק

Eliran_M

12-01-09, 18:50

אכלתיי כמו שצריךך ישנתי גם לא יודע מה היה מקווה שזאת הפעם הראשונה והאחרונהה ...

vadimNof

12-01-09, 18:50

מכיררר קורה מדי פעםם חרא דבר
לא נורא אימון הבא יהיה בין הטובים ככה זה אצלי תמיד =]

Vodex

12-01-09, 19:47

אכלתיי כמו שצריךך ישנתי גם לא יודע מה היה מקווה שזאת הפעם הראשונה והאחרונהה ...

חחח זה קורה ומי שמתאמן ותיק חחח זה קורה לא מט באופן יחסי

hanna666

12-01-09, 19:48

באמא שלי אתה לא מבין מזה איך התבאסתי על עצמיי לא יודעע מה קרהה היוםם

נקווה שמחר נחזור כמו פנתרר ...

אחי גם לי היה היום אימון רגליים + כתפיים ולא יודע מה קרה לי :s לא היה לי חשק להתאמן :s אני מת פה

trx--->sus

12-01-09, 19:51

לכל אחד יש את הימים האלה.... זה דיי מבאס

הסמיילים האלה לא ינצחו אותי ואני אעשה הכל כדי שהם לא יופיעו בהודעות שלי

king l8

12-01-09, 20:21

מכיר את זה באמת מבאס..
קורה אחי לא קרה כלום מחר תחזור כמו חדש

Eliran_M

12-01-09, 21:00

וואלהה תודה אחיים שליי בישביל זה אתם כאן כדאי לדחוף אותי בחזרהה ...

TAMIRSUS

12-01-09, 21:02

מתי זוכים לתמונות חדשות שלך?

YossI822

12-01-09, 21:21

לכל אחד זה קורה.

Tamir D

12-01-09, 21:48

גם לי זה קרה פעם
באימון רגליים גם כן =\\

טונה

12-01-09, 21:56

אין לך מושג כמה שאני מבין אותך אחי.
לא נורא אני מאמין שבפעם הבאה יהיה יותר טוב העיקר שלא תיתן לזה לבאס אותך.

עלוש

12-01-09, 22:08

אל תתבאס כפרה
זה רק יתן לך עוד מוטיבציה לאימון הבא :):sbb4:

yishai

13-01-09, 00:23

גם לי זה קרה כמה פעמים
בעיקר בכתפיים ,כי הוא עובד הרבה גם לא באימונים של כתפיים.

SaharKazes

13-01-09, 14:22

קורה אחי..
קרה לי כבר פעם אחת ואימון אחרי זה הפצצתי..
לא נורא כמו שעלוש אמר זה יתן לך מוטיבציה לאימון הבא

///Efi///

13-01-09, 15:31

ב abcd זה הכי מבאס, נגיד לא הלך טוב באיזה אימון, אתה צריך לחכות שבוע עד שאתה זוכה לינקום ולפצות על זה..

trx--->sus

14-01-09, 12:36

ב abcd זה הכי מבאס, נגיד לא הלך טוב באיזה אימון, אתה צריך לחכות שבוע עד שאתה זוכה לינקום ולפצות על זה..

עוד סיבה לעבוד בתדירות גבוהה יותר...

תאמינו לי שאני לא מאמין איך הצטפתי לקבוצצת החבר'ה של התדירות גבוהה ווליום נמוך... לא יודע איך זה קרה

The Sun

14-01-09, 14:48

עוד סיבה לעבוד בתדירות גבוהה יותר...

תאמינו לי שאני לא מאמין איך הצטפתי לקבוצצת החבר'ה של התדירות גבוהה ווליום נמוך... לא יודע איך זה קרה

welcome to the dark side

Eliran_M

14-01-09, 15:11

מתי זוכים לתמונות חדשות שלך?

אחי חזרתי לפני שלוש שבועות לאימונים אחרי שירדתי 4 וחצי קילו ביגלל אנטיביוטיקה בוירידד
החזרתי כבר את המשקל שליי , התחלתי מסהה רצחניתתת

ואני מקווהה שעוד מעט נפנק אותכם בתמונותתת במסהה בלי קוביות או פסים בחזהה :):):):)