שריר השבוע [ארכיון]

Naor Pinto

23-01-07, 00:28

שריר השבוע הוא: גב

לכל מי שלא יודע שריר השבוע זה שכל אחד יכניס תמונה שלו שקשורה לשריר השבוע...
היום אני בחרתי להעלות נושא של גב...

http://img245.imageshack.us/img245/1291/vvvv4zi.jpg

WESHEATH

23-01-07, 00:29

מחנה השמדה חחחחח סתם גבר

אבל תכלס בנות יעדיפו את זה על הגב של לוליק :)

Naor Pinto

23-01-07, 00:30

מחנה השמדה חחחחח סתם גבר

אבל תכלס בנות יעדיפו את זה על הגב של לוליק :)
חח טוב..
אתה מדבר כל כך הרבה ולא מעלתה תמונות תעלה נראה איך אתה נראה..
עריכה: דרך אגב הבנות בדרך כלל לא אוהבות בככלל גב..

WESHEATH

23-01-07, 00:39

חח טוב..
אתה מדבר כל כך הרבה ולא מעלתה תמונות תעלה נראה איך אתה נראה..
עריכה: דרך אגב הבנות בדרך כלל לא אוהבות בככלל גב..
לא אחי אני לא הרבה יותר גדול ממך
אני כולה מתחיל

אני בתהליך עליה במסה
לא יודע איך האחרים אבל אני נשבבעתי למצלמה עד שאני לא מגיע לדרישות והקפים שאני רוצה אני לא מצלם את עצמי

קח גם אתה תקופה ללא צילומים, תעלה בשריר שלך, תראה תוצאות תעלה הקפים ואז תעלה ותפציץ לאנשים פה עם תמונות

קח דוגמא אנשים היותר ותיקים פה ( HELLBOY GAMERRRR NIGHT WOLF אליאב קרייסלר ועוד הרבה) הם מפרסים תמונות כשמרגישים שיפור פעם ב........
תעשה גם אתה
אנשים פה מעריכים עבודה והשקעה

וחס וחלילה לא לפגוע בך אחי

Naor Pinto

23-01-07, 00:42

לא אחי אני לא הרבה יותר גדול ממך
אני כולה מתחיל

אני בתהליך עליה במסה
לא יודע איך האחרים אבל אני נשבבעתי למצלמה עד שאני לא מגיע לדרישות והקפים שאני רוצה אני לא מצלם את עצמי

קח גם אתה תקופה ללא צילומים, תעלה בשריר שלך, תראה תוצאות תעלה הקפים ואז תעלה ותפציץ לאנשים פה עם תמונות

אנשים פה מעריכים עבודה והשקעה
גם אני בעליה במאסה...
אל תדאג עוד 3-4 חודשים אני יעלה תמונות של כל הגוף נראה מה יגידו..?
מקווה שמשהו טוב...
כי יש הרבה שאוהבים לקלקל ולהשמיץ..

WESHEATH

23-01-07, 00:46

:גם אני בעליה במאסה...
אל תדאג עוד 3-4 חודשים אני יעלה תמונות של כל הגוף נראה מה יגידו..?
מקווה שמשהו טוב...
כי יש הרבה שאוהבים לקלקל ולהשמיץ..
ואללה נכון אתה יכול להיות סוס :):wiggle: אם תשקיע כמובן
ף)

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 00:46

גם אני בעליה במאסה...
אל תדאג עוד 3-4 חודשים אני יעלה תמונות של כל הגוף נראה מה יגידו..?
מקווה שמשהו טוב...
כי יש הרבה שאוהבים לקלקל ולהשמיץ..

אחי אני בכלל לא משמיץ
אני רוצה שתיקח מוטיבציה מהערות שלי אחי!!
מה שלא הורג מחשל/מכשל

Naor Pinto

23-01-07, 00:49

אחי אני בכלל לא משמיץ
אני רוצה שתיקח מוטיבציה מהערות שלי אחי!!
מה שלא הורג מחשל/מכשל
אחי יש לי מוטיבציה עם כבר אתה רוצה לתת לי מוטיבציה תתן לי הערות אחרות...
ועם אתה באמת מתכוון לזה מכל הלב אז אני אומר לך: תודה.

Naor Pinto

23-01-07, 00:51

יאלה הלבוי אל תהיה כבד תעלה תמונה עם כמה ישימו תמונה יבואו כל השאר...
עכשיו אין הרבה מחוברים כי מאוחר אבל מחר ... יבואו וישימו..

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 00:53

אני ימשיך... גב....
http://http://img250.imageshack.us/img250/3852/666666666666attach6th.th.gif (http://img250.imageshack.us/my.php?image=666666666666attach6th.gif)

Naor Pinto

23-01-07, 00:55

oRis

23-01-07, 01:00

כח
http://img213.imageshack.us/img213/2534/gav2sf0.jpg

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 01:04

עכשיו צילמתי אני יעביר למחשב ויעלה

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 01:08

http://www.atraf-f.net/or/http://img250.imageshack.us/img250/5183/attachwallaco1og.th.jpg (http://img250.imageshack.us/my.php?image=attachwallaco1og.jpg)
עוד גב..
קצת השמנתי אבל לא נורא..

avivas

23-01-07, 01:12

אתה מתאמן במקרה בימית 2000 בחולון?

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 01:14

עוד גב... אין לי שמץ איך לפרוש את הגב...

http://www.atraf-f.net/or/http://img54.imageshack.us/img54/1968/attachwallaco6qc.th.jpg (http://img54.imageshack.us/my.php?image=attachwallaco6qc.jpg)

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 01:15

אתה מתאמן במקרה בימית 2000 בחולון?

לא אחי מצטער..

BigBen

23-01-07, 01:15

http://img518.imageshack.us/img518/5262/149014892qz.jpg
http://img366.imageshack.us/img366/5121/1490148927ww.jpg

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 01:19

מה המשקל שלך בן?

ahtung

23-01-07, 01:23

http://img175.imageshack.us/img175/1588/img0007uu4.jpg

Di-Bol

23-01-07, 01:33

http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg

eminemfan

23-01-07, 02:00

גב

http://www.2send.us/picture.php?file=9626fdfd19.jpg

meni32

23-01-07, 02:00

http://i10.tinypic.com/4c1qjrb.jpg

eminemfan

23-01-07, 02:03

די בול יא שחיף!! סתם אחי אתה ענק!גב מפלצתי!!!(הצד החזק שלך לא?!)תפרסם פוזות אחרות גם או שפרסמת ולא ראיתי?

shpitz

23-01-07, 02:18

זו תמונה ישנה, לפני שנה וקצת, תמונה ראשונה ששמתי בפורום אני חושב.
שעוד היה לי שיער קצר=]

http://img251.imageshack.us/img251/3492/guy13312qk2rw.jpg (http://imageshack.us)

מני אתה מפלצת

BigBen

23-01-07, 06:44

מה המשקל שלך בן?
בתמונה 90...

ran7

23-01-07, 07:08

גב
http://img134.imageshack.us/my.php?image=dscn0702mj0.jpg

Gamerrrrr

23-01-07, 07:45

http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg

פיג'ייטצ :wacko: זה מקרר!

http://img483.imageshack.us/my.php?image=img18527lr.jpg

maxp89

23-01-07, 09:49

ישן אבל זה מה יש...
http://img241.imageshack.us/my.php?image=1312qj.jpg
http://img259.imageshack.us/my.php?image=12120618074ij.jpg
http://img259.imageshack.us/my.php?image=pict00110ev.jpg

Naor Pinto

23-01-07, 10:35

חברה יש לכם גב בנזונה כל הכבוד...

HHHEELLBBOOYY

23-01-07, 11:23

מי אמור לדרג?

Night_Wolf

23-01-07, 12:40

http://img263.imageshack.us/img263/9914/photo1028060027xz.jpg

גב:jockey:

Naor Pinto

23-01-07, 13:21

יאללה חברה זרקו עוד תמונות

Naor Pinto

23-01-07, 13:22

http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg
גבר ישלך גב פלצתת...

pohdem

23-01-07, 13:57

http://img166.imageshack.us/img166/6731/pic023sn4.jpg

Ori-Silver

23-01-07, 14:27

http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg

http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg
מה ההיקף גב שלך?

juk89

23-01-07, 14:27

http://img218.imageshack.us/img218/3814/img02593wr.jpg
http://img304.imageshack.us/img304/4180/img02612ko.jpg

Troya

23-01-07, 14:50

יפה אני רואה שלקחת יוזמה :jockey:
הנה שלי..

http://img228.imageshack.us/img228/6566/mvi1450000549182sz.png

pohdem

23-01-07, 14:55

יפה אני רואה שלקחת יוזמה :jockey:
הנה שלי..

http://img228.imageshack.us/img228/6566/mvi1450000549182sz.png

http://img440.imageshack.us/img440/1731/back20nm.jpg

יש לך גב מצחיק כזה :blink:

Kachok

23-01-07, 14:57

http://img214.imageshack.us/img214/3360/230120070152bo.th.jpg (http://img214.imageshack.us/my.php?image=230120070152bo.jpg)

http://img218.imageshack.us/img218/9474/230120070220zs.th.jpg (http://img218.imageshack.us/my.php?image=230120070220zs.jpg)

dstyle

23-01-07, 15:00

http://img223.imageshack.us/my.php?image=dscf05103rm.jpg

ישן שלי..

Troya

23-01-07, 15:02

יש לך גב מצחיק כזה :blink: :huh:
אני מחזק את הבטן כדי שיראו "יותר" V.. אולי בגלל זה

maradona

23-01-07, 15:33

http://img335.imageshack.us/my.php?image=picture0080dj.jpg

די בול..אתה חייה רעה

WESHEATH

23-01-07, 15:48

הנה אני

הכי שחיף פה כי אני מתחיל אז לא לרדת עלי אחים שלי

http://img261.imageshack.us/my.php?image=lkjlk6xr.jpg

SmaMMiT

23-01-07, 15:50

שמישהו יכתוב לי בבקשה איך אני מעלה תמונה פה בimageshake תודה!:blush:

Troya

23-01-07, 15:59

שמישהו יכתוב לי בבקשה איך אני מעלה תמונה פה בimageshake תודה!:blush:
עריכה:גם זה יצא גדול מדי התמונה נמחקה

Gangsta

23-01-07, 16:00

http://img258.imageshack.us/img258/8577/dsc0444444444446633198c0by.jpg

http://img258.imageshack.us/img258/6940/wwwmassiveshitt555555555ra.jpg

SmaMMiT

23-01-07, 16:04

troya תודה רבה אחי אבל את זה כבר עשיתי הבעיה שלי היא שאני לא יודע מתיי אני אמור להכנס לimageshake תגיד לי עם הבנתי אותך אני מוסיף תגובה הולך לאתר ומעלה את התמונה זהו?

Troya

23-01-07, 16:06

troya תודה רבה אחי אבל את זה כבר עשיתי הבעיה שלי היא שאני לא יודע מתיי אני אמור להכנס לimageshake תגיד לי עם הבנתי אותך אני מוסיף תגובה הולך לאתר ומעלה את התמונה זהו?
לא כל כך הבנתי..
אחרי שאתה מעלה את התמונה ומקבל את הלינק אתה פשוט מעתיק אותו לפה לתגובה חדשה..

SmaMMiT

23-01-07, 16:07

עריכה : התמונה שלי בדף הבא בהודעה של Troya

SmaMMiT

23-01-07, 16:10

איזה גודל זה יצא!:cry_1: חחחחחחחחחח בכל מקרה תודה אחי עזרתה לי מאוד

Troya

23-01-07, 16:11

התמונה גדולה מדי :ph34r:
תמחק את מה שהעלת זה יותר טוב..
http://img144.imageshack.us/img144/1139/img00916av1rd.jpg

Di-Bol

23-01-07, 16:12

מה ההיקף גב שלך?

who cares :blush:
אני לא מודד גיל מודד לי רק בטן יד רגליים

pohdem

23-01-07, 16:43

:huh:
אני מחזק את הבטן כדי שיראו "יותר" V.. אולי בגלל זה
זה לא זה.. הוא קצר פשוט

Shauder

23-01-07, 17:28

גב (כשזה גדול זה מתושתש לא יודע למה)

http://img156.imageshack.us/img156/9274/372821325ig.th.jpg (http://img156.imageshack.us/my.php?image=372821325ig.jpg)

hell

23-01-07, 17:33

עכשיו תורי. :)
גב זה השריר החזק ביותר שלי..
http://img262.imageshack.us/img262/7561/back3rr.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/6186/back18sw.jpg

Daniel-Barak

23-01-07, 17:41

Eyal Mr2 :whistle:
אין לך תמונות חדשות של הגב, או בכלל. אלו מזמן....:jockey:

hell

23-01-07, 17:47

Eyal Mr2 :whistle:
אין לך תמונות חדשות של הגב, או בכלל. אלו מזמן....:jockey:
האמת שכמעט שנה לא הייתי בארץ...
תמונות חדשות אין לי...
אני אנסה לארגן כמה תמונות בזמן הקרוב. :wacko:

Leo

23-01-07, 17:51

Hell למה אתה עושה פולי עם חגורה??

hell

23-01-07, 17:54

Hell למה אתה עושה פולי עם חגורה??
החגורה לא מהודקת, היתה שם מהתרגיל הקודם...
ולא, אני לא מאלה שמסתובבים בכל תרגיל בחדר כושר, עם החגורה..

Shauder

23-01-07, 17:56

עכשיו תורי. :)
גב זה השריר החזק ביותר שלי..
http://img262.imageshack.us/img262/7561/back3rr.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/6186/back18sw.jpg

זה תמונות ישנות,שים משהו חדש,אני עדיין זוכר את היד שלך:1eye:

Night_Wolf

23-01-07, 18:00

עכשיו תורי. :)
גב זה השריר החזק ביותר שלי..
http://img262.imageshack.us/img262/7561/back3rr.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/6186/back18sw.jpg

סוס אח שלי!!!
וגם קעקועים לפנים:jockey:

eminemfan

23-01-07, 18:20

שודר אתה אחד הסוסים יפה מאוד!!!!!!!!!!

Shauder

23-01-07, 18:37

שודר אתה אחד הסוסים יפה מאוד!!!!!!!!!!

תודה אחי

*שאודר

סוליקו

23-01-07, 19:10

עכשיו תורי. :)
גב זה השריר החזק ביותר שלי..
http://img262.imageshack.us/img262/7561/back3rr.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/6186/back18sw.jpg

ענקק אחי

שריר בראש

23-01-07, 19:23

אני ימשיך... גב....
http://http://img250.imageshack.us/img250/3852/666666666666attach6th.th.gif (http://img250.imageshack.us/my.php?image=666666666666attach6th.gif)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)........................

D: !!!!
:1eye: :1eye: :1eye:
יש שם איש עירום בעיגול השחור שבתמונה שלך חעחעחעחעחעחעחע............ !!!!

איזה פאדיחות הוא בטח התעצבן שראה אותך מצלם תמונות במקלחת חיעחעחעחץ..!!:1eye: :whistle:

kibinimat

23-01-07, 19:39

שלי..
http://www.2send.us/uploads/879b1afc64.jpg

http://www.2send.us/uploads/99f8599387.jpg

AlexG Respect

23-01-07, 19:40

http://img261.imageshack.us/img261/2145/back8wv.jpg

http://img95.imageshack.us/img95/8663/backbicep37ee.jpg

שריר בראש

23-01-07, 19:56

http://img261.imageshack.us/img261/2145/back8wv.jpg

http://img95.imageshack.us/img95/8663/backbicep37ee.jpg

DO ME CHILDREN!!!
LOVE YOU SASH!! :P

doronhr

23-01-07, 20:38

http://img443.imageshack.us/img443/8080/777758721lk.jpg

isotop

23-01-07, 21:06

Hell למה אתה עושה פולי עם חגורה??

בלי שום קשר לתרגיל עבודה עם חגורה מומלצת בכל אימון משני סיבות :

1. לשמור על הגב דההה
2. לפי רוני קולמן שעושה את רוב האימונים שלו עם חגורה זה עוזר להצר את ההיקפים בבטן.

ככה שלעבוד עם חגורה בלי קשר לתרגיל לפי דעתי זה לא התלהבות.

uzi

23-01-07, 21:08

http://img347.imageshack.us/img347/493/gfgftj1.jpg

Amit

23-01-07, 21:12

בלי שום קשר לתרגיל עבודה עם חגורה מומלצת בכל אימון משני סיבות :

1. לשמור על הגב דההה
2. לפי רוני קולמן שעושה את רוב האימונים שלו עם חגורה זה עוזר להצר את ההיקפים בבטן.

ככה שלעבוד עם חגורה בלי קשר לתרגיל לפי דעתי זה לא התלהבות.
מצאת ממי לקחת עצות לגבי הצרת הבטן
ודבר שני זה עושה בדיוק הפוך החגורה מחזיקה את הבטן בפנים במקום השרירי בטן הפנימיים

isotop

23-01-07, 21:20

מצאת ממי לקחת עצות לגבי הצרת הבטן
ודבר שני זה עושה בדיוק הפוך החגורה מחזיקה את הבטן בפנים במקום השרירי בטן הפנימיים
נראה לי שלקחת עצות ממר אולימפיה 8 שנים ברציפות זה לא טעות...
אבל בכל מקרה כל אחד עושה מה שהוא רוצה.

Troya

23-01-07, 21:31

נראה לי שלקחת עצות ממר אולימפיה 8 שנים ברציפות זה לא טעות...
אבל בכל מקרה כל אחד עושה מה שהוא רוצה.
מר אולימפיה עם הבטן הכי נפוחה ומגעילה שיש..

Amit

23-01-07, 21:34

נראה לי שלקחת עצות ממר אולימפיה 8 שנים ברציפות זה לא טעות...
אבל בכל מקרה כל אחד עושה מה שהוא רוצה.
התוצאות מדברות בעד עצמן:jockey:

Vin diesel

23-01-07, 21:46

גב מהמאסה. 92-93 קילו..
http://img487.imageshack.us/my.php?image=12mc1.jpg
עוד אחד
http://img385.imageshack.us/my.php?image=0238mn.jpg
וזה מהחיטוב- 87-88
http://img239.imageshack.us/my.php?image=img15290sl.jpg
עוד אחד..
http://img129.imageshack.us/my.php?image=img15248zx.jpg
*די בול יש לך גב אצבני! הפריסה ניראה מטורף!

Troya

23-01-07, 21:53

Red_Hot

23-01-07, 22:35

אני עוד במסה... יש לי עוד חודשיים-שלושה נראה לי...
http://img259.imageshack.us/img259/8425/231076vs.jpg

http://img318.imageshack.us/img318/1317/2310715tl.jpg

Dino Psaras

23-01-07, 23:11

ערוך

oRis

23-01-07, 23:17

עכשיו תורי. :)
גב זה השריר החזק ביותר שלי..
http://img262.imageshack.us/img262/7561/back3rr.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/6186/back18sw.jpg

פששש אזה גבבבב אהבתי !

Dino Psaras

23-01-07, 23:20

גב שלי מלפני 5 דקות:

http://img164.imageshack.us/img164/6197/gav17kq.jpg

http://img164.imageshack.us/img164/6197/gav17kq.jpg

HHHEELLBBOOYY

24-01-07, 01:40

יופי כולם כל הכבוד

Yoggie

24-01-07, 10:00

Hell , כבר שנה אתה מפרסם את אותן תמונות :jockey: אולי תחדש משהו?
היו לך כוונות להתחרות פעם, לא?

SmaMMiT

24-01-07, 18:12

Hell , כבר שנה אתה מפרסם את אותן תמונות :jockey: אולי תחדש משהו?
היו לך כוונות להתחרות פעם, לא?

יוגב לא תפנק אותנו גם בתמונה שלך?:wub1:

Testosterone

24-01-07, 18:20

:):):):):laugh: כן יוגי תפנק אותנו !!!
יוגי יוגי יוגי :diractor:

hell

24-01-07, 19:39

Hell , כבר שנה אתה מפרסם את אותן תמונות :jockey: אולי תחדש משהו?
היו לך כוונות להתחרות פעם, לא?
יש משהו בתכנון...
עוד שנתיים בערך...
נכון לעכשיו ירדתי המון, לא התאמנתי 3 חודשים בערך....
חזרתי לעניינים לפני שבוע וקצת.

_אופק_

24-01-07, 20:52

http://img187.imageshack.us/img187/6438/3yj5.jpg
וכמובן גם התמונה בצד אצלי

Naor Pinto

24-01-07, 21:39

חברה אתם רואים כולם שמו תמונה ככה אפשר להמשיך את זה עד סוף שבוע וככה נמשיך עם שריר שבוע חדש....

isotop

24-01-07, 21:39

כן אני יודע שאני שמן...
http://img413.imageshack.us/my.php?image=230120070057ay.jpg

Yoggie

24-01-07, 23:33

:):):):):laugh: כן יוגי תפנק אותנו !!!
יוגי יוגי יוגי :diractor:

בקרוב חברים , בקרוב...

סוליקו

24-01-07, 23:49

יצאתי קצת עקום
http://img297.imageshack.us/my.php?image=p10100792qa.jpg

shpitz

25-01-07, 00:31

כן אני יודע שאני שמן...
http://img413.imageshack.us/my.php?image=230120070057ay.jpg

לא חארם על הבטן אחי?!:emb2:

נתת שם צ'יקמוק אחושילינג....(רואים דרך המראה:blush: )