פריסת גב

[Kachok]

עדיין לומד לפרוס את הגב כמו שצריך
אחד מהנסיונות הראשונים
http://img214.imageshack.us/img214/3360/230120070152bo.th.jpg (http://img214.imageshack.us/my.php?image=230120070152bo.jpg)

עוד תמונות בהמשך

נ.ב. כן אני יודע שהגנטיקה דפוקה:helpsmilie:

עריכה : בק דבל בייספס , אחד לא ממש מוצלח אבל מילא:disgust:

http://img213.imageshack.us/img213/6938/230120070181hy.th.jpg (http://img213.imageshack.us/my.php?image=230120070181hy.jpg)

עוד אחת :

http://img218.imageshack.us/img218/9474/230120070220zs.th.jpg (http://img218.imageshack.us/my.php?image=230120070220zs.jpg)

[big man]

אין לך גב משהו אבל נראה בסדר תמשיך לעבוד

[Shauder]

אחלה גב!

:mushy:

[Night_Wolf]

תמשיך במסה גבר ותאמין לי שהגב יהיה קטלני הרבה יותר:jockey:

[Kachok]

זהו , אני במאסה עכשיו , אני 1.83 בערך ועומד על 80 ק"ג
ד"א אני יודע שמאחורה זה נראה כאילו יש לי בטן וצדדים , אבל זה פשוט יש לי אגן רחב :(

[Daniel-Barak]

גם אני לא ממש מצליח לעשות את הפוזה הזו ב-100%...לומדים, אין מה לעשות.

נראה שיש לך בסיס טוב. 80 ק"ג על 1.83 זה סבבה, יש במה להשקיע, מצבך שפיר :)

[Kachok]

כן ברור שיש על מה לעבוד (כמעט הכל) , חח הגוף מתנגד אבל אני הולך ראש בראש :d

[Bullet]

הרקע מאחוריך בתמונה ה-2 ממש יפה.
אבל אני חייב ללמד אותך לעשות פוזינג כמו שצריך... :/

[Kachok]

חחח אם אתה חושב שתעמוד בזה...חחח...אני גרוע
וכן , יש לנו טפט חמוד בבית
איזה עצוב יצאה אתמול הפריסה במכון , לא?