גם אותכם ? [ארכיון]

gilad1234

20-01-09, 19:32

החורף מעצל להתאמן ? לא יודע משום מה בחורף לא מסוגל להתאמן בבית להתחיל לחמם תגוף .

מדוזה

20-01-09, 19:36

ממש לא אחי , לא יודע מה קרה לי אבל החדר כושר זה דבר ששינה את חיי נשבע , התחלתי להתאמן לפני שלושה חודשים בערך ואני פשוט מכור לדבר הזה ולא מוכן לוותר על שום אימון , מה יותר קלאסה מלראות כוסיות מזיעות , להרים משקולות , לשמוע את הגשם בחוץ ולדעת שבמקלחות מחכה לי מים רותחים אש ...

///Efi///

20-01-09, 20:02

זו אחת הבעיות בלהיתאמן בבית.. המיטה, הכרית והטלוויזיה נימצאים בהישג יד

obzion

20-01-09, 20:25

ממש לא...

haim15

20-01-09, 20:28

בתור אחד שמתאמן בבית זה באמת מפריע ולפעמים יש עצלות כזאת אבל מי שרציני לא יתפתה לכרית והמיטה ופשוט יתאמן!

Pro_XXL_Universe

20-01-09, 21:54

לא זה רק אתה בן אדם עצלן ובטלן:idea:

rosilio

20-01-09, 21:56

^^

מעליב אחינו :)

YossI822

20-01-09, 22:01

ההפךךך, אני הולך למכון כדי להיתחמם.

טונה

20-01-09, 22:04

חחחחח לא להתאמן בגלל חורף ,אני ילך למכון גם שיהיה פה טורנדו

JaSoN.B

20-01-09, 22:38

החורף נותן לי קצת חוסר מוטיבציה מסויימת אבל אחרי זה כשאני מגיע למכון...הכל חוזר:)

king l8

20-01-09, 22:42

לא משנה חורף ,קיץ - הולכים להתאמן !

Bono

20-01-09, 22:44

לא....

עלוש

20-01-09, 23:09

אני שונא להתאמן בקיץ .
אין כמו חורףףףףף :) :) :)

NoNaMe0

20-01-09, 23:17

החורף נותן לי קצת חוסר מוטיבציה מסויימת אבל אחרי זה כשאני מגיע למכון...הכל חוזר:)

בדיוק..
ותכלס כן גם אותי החורף מדכא אבל מתגברים..

R1s7ur3T

20-01-09, 23:19

לא יודע מה איתכם, אני מתאמן בכל עונה אפשרית.
ההורים שלי חושבים שאני חולה נפש כשאני מתארגן והולך למכון כשמבול בחוץ. חחחחח

haas

20-01-09, 23:27

מה שמבאס זה שאתה בא למכון והידיים שלך קפואות ואז זה כואב רצח להתחיל לעשות תרגילים שדורשים אחיזה חזקה כמו מתח או חתירה ....חוץ מזה אין כמו להתאמן בחורף זה הרבה יותר כיף מבקיץ לדעתי

TheRock

21-01-09, 11:27

מה שמבאס זה שאתה בא למכון והידיים שלך קפואות ואז זה כואב רצח להתחיל לעשות תרגילים שדורשים אחיזה חזקה כמו מתח או חתירה ....חוץ מזה אין כמו להתאמן בחורף זה הרבה יותר כיף מבקיץ לדעתי

אחי בשביל זה המציאו את הכפפות אימון

Vodex

21-01-09, 11:29

קודם כל לא משנה מתאמנים בכל מצב :):):):) אימון זה אימון
אבל עדיף חורף הרבה יותר כיף להתאמן ,בקיץ זה כל כך מגעיל אתה בא למכון חם מזיע ועייף בעעעעע קיץ

obzion

21-01-09, 12:05

תכלס הכי כיף חורף...
אתה בא עם כמה שכבות ובמהלך האימון מוריד... אין על זה (:

WEST $ SIDE

21-01-09, 12:56

אני שונא להתאמן בקיץ .
אין כמו חורףףףףף :) :) :)

בדיוק

SaharKazes

21-01-09, 13:40

בחיים לא קורא מצב שלא בא לי אימון..
בכל מזג אויר אני ילך

טונה

21-01-09, 13:41

תכלס הכי כיף חורף...
אתה בא עם כמה שכבות ובמהלך האימון מוריד... אין על זה (:

צודק אחי
איזה כיף זה :)

!Demon!

21-01-09, 14:25

אם הגראדים לא מנעו ממני להתאמן אז החורף?
וגם אי אפשר לקרוא לזה חורף סוף דצמבר כאילו אוגוסט..
אין דבר כזה לא בא להתאמן :carry86w:

Max90kg

21-01-09, 14:38

בדיוק
+111111

m4a1

21-01-09, 15:41

אם הגראדים לא מנעו ממני להתאמן אז החורף?
וגם אי אפשר לקרוא לזה חורף סוף דצמבר כאילו אוגוסט..
אין דבר כזה לא בא להתאמן :carry86w:

חחח אחי אנחנו כמעט בסוף ינואר, ומה קשור אוגוסט?:idea:

Daniel R

21-01-09, 15:54

אחי באוגוסט חם........
אנחנו בסוף ינואר ועדיין חם..... (?!?)

hanna666

21-01-09, 16:03

בחג המולד וראש השנה ( אני נוצרי זה חג שאסור בו :d ) וגם ביום ההולדת שלי התאמנתי אימון זה דבר קדוש

עלוש

21-01-09, 16:32

בחג המולד וראש השנה ( אני נוצרי זה חג שאסור בו :d ) וגם ביום ההולדת שלי התאמנתי אימון זה דבר קדוש

:CARRY86W::winked::ok::ok:

hanna666

21-01-09, 16:35

:carry86w::winked::ok::ok:

עליי מה נסגר בסוף עם הבדיקות ?

עלוש

21-01-09, 16:38

לא נגמר יפה :(
אפשר להגיד שאין יותר סקוואט דדליפט וכל תרגיל במשקל כבד ומתחת ל 15 חזרות .

hanna666

21-01-09, 16:40

לא נגמר יפה :(
אפשר להגיד שאין יותר סקוואט דדליפט וכל תרגיל במשקל כבד ומתחת ל 15 חזרות .

:( תחלים כמה שיותר מהר בינתיים תעבוד לאט לאט עם משקלים נמוכים ( אני יודע שאתה לא רגיל לזה חחח )

עלוש

21-01-09, 16:41

תודה אחי .
כן אני חייב ואין מה לעשות :s
אני אחזור למכון עוד 2-3 שבועות נראה לי .

hanna666

21-01-09, 16:43

תודה אחי .
כן אני חייב ואין מה לעשות :s
אני אחזור למכון עוד 2-3 שבועות נראה לי .

בהצלחה אח שלו תהנה כמה שיותר מהמנוחה מכווים לראות אותך מפציץ כמה שיותר מהר

עלוש

21-01-09, 16:46

תודה כפרה :)
מקווים** :p

sapircool

21-01-09, 20:33

גם לי זה קורה..
שפשוט לא בא להתאמן =\
אבל אני בכל זאת מתאמנת

haas

21-01-09, 20:33

אחי בשביל זה המציאו את הכפפות אימון

חחח כע הבעיה שאני שונא כפפות זה לא נוח לי משום מה

idan23

21-01-09, 22:19

שים לך מוזיקה משו שאתה אוהב תראה איך זה משנה לך תאווירה..

hanna666

21-01-09, 22:44

חחח כע הבעיה שאני שונא כפפות זה לא נוח לי משום מה

אחי גם אני שונא כפפות הבאתי מין דברים כאלה שאתה שם כמו כפפות משהו ממש טוב ונוח פי 2

superbik3

22-01-09, 16:27

בחורף יותר כיף להתאמן גם בגלל שרובנו במסה ומגיעים עם יותר כוח וגם אנחנו יודעיםשבבית מחכה לנו אוכל טוב :d

אבל תכלס לזה אתם קוראים חורף? קודם כל בישראל אין באמת חורף זה דמוי חורף, במיוחד השנה זה החורף הכי גרוע שהיה לנו מבחינת משקעים מאז שהתחילו למדוד בארץ כמה מ"מ ירד בכל שנה [10% מהממוצע עד עכשיו]