מה ההבדל בין תוסף bcaa ותוסף amino? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : מה ההבדל בין תוסף bcaa ותוסף amino?

NoamH

21-01-09, 23:48

מה ההבדל בין תוסף תזונה bcaa ותוסף תזונה amino?
הרי אומרים ששניהם זה תוסף של חומצות אמינו אז מה בעצם ההשפעה של כל אחד מהם?

adimenia

21-01-09, 23:51

Bcaa עוברים את התהליך המטבולי בשריר ולא בכבד בניגוד לשאר חומצות האמינו מה מיעל את התאוששות

NoamH

21-01-09, 23:55

אז אתה אומר שיש להם אותה השפעה ו bcaa עדיף בגלל מהירות ספיגה?

עלוש

22-01-09, 01:47

BCAA הם חומצות אמיניות מסועפות-שרשרת: ל-לאוסין, ל-איזו-לאוסין, ל-ואלין ...

הנה מאמר מפורט על חומצות אמינו :
http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=89&CategoryID=81&Page=2

adimenia

22-01-09, 11:02

לא אמרתי את זה פשוט יש להם תפקוד אחר כמו לשאר חומצות האמינו אפשר לתספף את שניהם אין אם זה בעיה לאחר אימון אפשר לקחת bcaa כי זה עוזר להתאוששות

hanna666

22-01-09, 12:11

Bcaa עוברים את התהליך המטבולי בשריר ולא בכבד בניגוד לשאר חומצות האמינו מה מיעל את התאוששות

מחזק..