תמונות שלי [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : תמונות שלי

Angel_Danik

27-01-09, 22:14

שלום אנשים
נתונים:

גובה 177
מישקל 75
כרגע בתקופת מסה עד לחודש 4-5 קיצור עד ל80 קילו
החלק החזק שלי זה חזה וגב

קודם כול תמונה ברפוי

http://img403.imageshack.us/img403/764/img0024wz5.jpg

פוזה אהובה אליי סייד צ'אסט

http://img231.imageshack.us/img231/9780/img0017rb6.jpg

פריסת גב מיקדימה (משהו כזה לא יודע תשם של הפוזה הזאת)

http://img261.imageshack.us/img261/3679/img0016cl2.jpg

קיווץ של החזה ויד האחורית

http://img231.imageshack.us/img231/3026/img0030zd0.jpg

ומוסט מוסקיולר

http://img509.imageshack.us/img509/6261/img0018wn4.jpg

WEST $ SIDE

27-01-09, 22:28

אחלה , יחסית לחזה ולגב כל שאר השרירים די חלשים , גם הטרפזים לא רעים.

Angel_Danik

27-01-09, 22:32

דווקא לא יד אחורית וכתפיים טובים
רק הקידמית שלי לא משהו אבל עכשיו אני עובד על זה בכול הכוח

Eliran_M

27-01-09, 22:47

נריאה מעולהה אח שלייי

בן כמה אתה וכמה זמן אתה מתאמן ?

Guy-

27-01-09, 22:48

לדעתי צילמתה את זה במקום דיי חשוך...תנסה במקום יותר מואר ככה יראה יותר טוב

חזה טרפזים יד אחורים טובים

אתה עובד על בטן?

Angel_Danik

27-01-09, 22:52

אני מיתאמן 6 חודשים

לוזון

27-01-09, 23:04

לא רע בכלל חזה וגב באמת אחלה..
אבל ידיים וכתפיים חלשות..:x
שיהיה בצלחה אחי תמשיך לתת בראש..

Angel_Danik

27-01-09, 23:09

הכפתיים לא חלשות ובידיים יש רק פיגור קל בקידמית

WEST $ SIDE

27-01-09, 23:26

60 אחוז מגודל היד זה הטרייספס אם הוא היה גדול , בתמונות היה הבדל ניכר בין אחורית לקדמית , אבל אין.

מדוזה

27-01-09, 23:44

לדעתי הגב מדהים ובפער על כל הגוף , רגליים לא רואים מעניין לראות , יד קדמית חלשה בטירוף מימה נוצר לך כאלה פערים ?

ומה הכוונה 60 אחוז מגול היד זה הטרייספס ? אני יודע ש60 אחוז מגודל היד זה היד האחורית , הטרייספס זה יד אחורית ?

hasman90

27-01-09, 23:54

יפה גדלת מאז הסרטון

Angel_Danik

28-01-09, 11:16

תודה:d

ובסייד צאסט היד לא נילחצה עד הסוף

or16

28-01-09, 12:25

יפה גדלת מאז הסרטון

מה זה הוא היה בסירטון?היא ניראה די טוב בתמונות האלה..

(יפה........)

bbeenn

28-01-09, 14:40

מה עם קוביות? אתה עושה בטן?

Tamir D

28-01-09, 14:42

מה עם קוביות? אתה עושה בטן?

במסה הקוביות לא מענינות יא סטלן :d

bbeenn

28-01-09, 14:43

למה לא? יש מלא סוסים על קוביות

Tamir D

28-01-09, 14:44

למה לא? יש מלא סוסים על קוביות

נכון, אחרי שהם עושים את החיטוב אז רואים להם את הקוביות.

Angel_Danik

28-01-09, 15:32

אני עושה אבל לא רועים אותב ביגלל ריקמת השומן

king l8

28-01-09, 16:36

נראה טוב אחי .. תמשיך במסה

bodybuilding4everr

28-01-09, 19:26

מה עם קוביות? אתה עושה בטן?

מיז ה הדפוק הזה??

גבר ,אתה נראה מצויין לגילך
תמשיך להפציץ מחזיק ממך :boxing:

NO NICK

28-01-09, 22:30

אחי יש לך אחלה טרפזים וידיים!!
תמשיך ככה

Angel_Danik

28-01-09, 23:29

תודהה

Avi555

28-01-09, 23:32

אחי ישך מסן , פייסבוק , אימייל משו אחי ?

ואחי יפה

Angel_Danik

28-01-09, 23:34

בטח תביא את שלך אני יוסיף

מסןן

dbzv2

28-01-09, 23:57

כל הכבוד על ההשקעה דניאל =]

Avi555

29-01-09, 00:33

המסן שלי : aviking4@hotmail.com

ooduduoo

31-01-09, 15:46

יש לך גוף טוב רק אחרי המסה תתאמן חזק על הבטן !!