PDA

צפה בגרסא המלאה : בישול כתף בקר + שאלה לגבי אומגה 3

BodyKilo
04-02-09, 18:30
אז ככה...

רציתי לדעת מאלה שאוכלים את הכתף בקר, איך אתם קודרים את זה? כלומר כמה זמן... ומה שמים איזה תבלינים וכו'..

לגבי אומגה 3, כמה מומלץ לקחת ביום? (קפסולות של אלספה למי שמכיר)
TheRock
04-02-09, 22:31
לגבי האומגה 3 אני יודע שמומלץ לקחת 3-6 פעמים ביום