d2idan
08-02-09, 20:38
אני מסיים מסה ב 20 ל 3 . ומתגייס ב 1 ל 4 ... החיטוב שלי יהיה בצבא. ולדעתי אפשר..
איך אפשר לשמור על המסת שריר.. מה אפשר להביא מהבית חוץ מטונה,סרדינים,לחם חיטה מלאה וקופסאות שימורים (תירס למשל )
איך אפשר לשמור על המסת שריר.. מה אפשר להביא מהבית חוץ מטונה,סרדינים,לחם חיטה מלאה וקופסאות שימורים (תירס למשל )