צפה בגרסא המלאה : אחרייי
חודשים אימונים סליחה על התמונות הגרועות החצויות תהיו עדיניםםם , היו לי גם הפסקות באמצע בגלל ששברתי את הרגל היתי בהפסקה חודשים
הדגש שלי היה על ידים כתפים והגב
לפני
http://i42.tinypic.com/2h6ephj.jpg
אחרי
http://i42.tinypic.com/4rde13.jpg
שוב פעם תהיו עדיניםםם
שיפור נחמד מאוד בידיים, תמשיך לעבוד על גב וכתפיים חזק.
סבבה תודה אחי uppppppppppp
שיפור נחמד בידיים גב וכל שאר עסק לעבוד חזקק
מסה אחייייייייי
תאכל את המקרר כולל המגירות הידיות
הכל מה שאתה יכול תכניס לפה..
יש שיפור גדול בשיער הוא גדל לך בצורה מטריפה
סתם אחי חודשיים לא מספיקים תשקיע עוד יש שיפור קטן בידיים
אחי תן מסה .. תתחיל להעמיס אוכל
סבבה תודה לכולםם
וooduduoo הרגת אותי :):):):)
הנה עוד תמונה אולי זה יעזור להגיד עוד שינוים
http://i42.tinypic.com/oqyo95.jpg
שיפור יפה מאוד כל הכבוד תמשיך ככה אתה בדרך הנכונה
תודה אחי זה ממש נותן לי מוטיבציה :)
מה קורה דור? :) זה שניר מפרום ג'י קלאב חח
רואים שינוי טוב, אבל צריך עוד לגדול... על כמה אחוז שומן אתה בערך?
lil Weed Man
11-02-09, 15:06
שיפור מצויין תמשיך כך.
Lil weeb man תודה אח שלי
ושניר מה האי סי שלך או מסן דבר איתי שם
מאוד גדלת אחי,כל הכבוד תמשיך להתמיד
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.