צפה בגרסא המלאה : שאלה לגביי טונה בשמן,
אם אני אוכל טונה בשמן, ופשוט מאוד מוציא את כל השמן, ממש סוחט את הטונה מהשמן..
עדיין זה יהיה שונה מטונה במים?
סתם שאלה שעיניינה אותי.
אתה לא יכול להוציא את כל השמן. אבל אם אתה סוחט את זה טוב אז לא יהיו הבדלים משמעותיים, בכל זאת גם זה וגם זה טונה
רשום לך שם את הערכים של סחוט, וזה מה שזה יהיה
SaharKazes
27-02-09, 11:00
קח בחשבון שבטונה בשמן יש יותר שומנים מטונה במים והשומנים לא איכותיים (שמן סויה אם אתה קונה את הרגיל)
זה לא משמעותי אם אתה במסה
הטונה שיש לי זה 77גרם סחוט 19חלבון 8שומן 1רווי, אז למה לא תשלב את זה כשומן איכותי? (גם בחיטוב)
אממ..א. אני במסה
ב. יוסי882, איך זה יכול להיות שהטונה שלך היא רק 19 חלבון?
אצלי 28 גרם חלבון!! (ככה כתוב על הקופסא)
אממ..א. אני במסה
ב. יוסי882, איך זה יכול להיות שהטונה שלך היא רק 19 חלבון?
אצלי 28 גרם חלבון!! (ככה כתוב על הקופסא)
זה בסדר אחי אתה יכול לאכול את זה ..!
ובאמת מוזר ה19 חלבון ..גם אצלי 28 חלבון
איזה טונה את המדבר יוסי ?
זה בסדר אחי אתה יכול לאכול את זה ..!
ובאמת מוזר ה19 חלבון ..גם אצלי 28 חלבון
איזה טונה את המדבר יוסי ?
זה 24 גרם בערך כי אצלו זה ל77 גרם ובאריזה יש 120 ככה
זה 24 גרם בערך כי אצלו זה ל77 גרם ובאריזה יש 120 ככה
אה אז זה סבבה !
שאלה טובה אחי אני נגיד בחיטוב ואני אוכל כופסא וחצי אחרי אימון שזה יוצא 42 גרם חלבון ואני ממש סוחט את אמא שלו , וזה נכון שרשום קלוריות גם לאחר סינון אבל אתה לא יכול לדעת לעולם לאיזה רמות סינון עם זה 50 מיליליטר סינון או 10 .
למה לעזאזל אתה צורך 42 גרם חלבון ? :|
אני לא אוכל טונה בשמן, אני אוכל טונה במים ב110גרם יש 28-9גרם חלבון.
למה לעזאזל אתה צורך 42 גרם חלבון ? :|
בחיטוב צריך 0.8 לכל קילוגרם בגוף שלך זה יוצא 51 גרם וזה יוצא כמו 2 כופסאות , אז אני מסתפק ב אחת וחצי שזה 42 גרם חלבון .
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.