אני והחדר כושר שלי

[Etyopi Katan]

טוב, זה ה"חדר כושר" שלי המאולטר, אפשר לראות מתקן משקולות צד ימין שבניתי, מיטה שבניתי באמצע, ומתקן שקניתי, אני הולך לבנות מתקן טוב גם לרגליים,

פעמים מטפטף גשם , אבל זה לא מה ששובר אותנו.
אני עוד חודש אולי יקנה איזה חלבונים בתקווה שזה יתרום קצת לנושא.

http://i42.tinypic.com/35c4byu.jpg
http://i42.tinypic.com/33bpm3p.jpg
http://i41.tinypic.com/15gs6lk.jpg
http://i42.tinypic.com/2qb6928.jpg
http://i39.tinypic.com/16gwq3m.jpg

[senate]

אחלה ידים !!

[Etyopi Katan]

קופסאות של צבע, אתה מעוניין לטעום אותם ?

ד"א הספורט התחביב שלי, זה הורדת ידיים, אני לוקץ קליפרים כאילו בדרך לעבודה וחזרה כול יום.

[ben430]

חח מה חלבון? יש לך מלא קופסאות d:


יש מכשיר לבנץ'?

זה גם לבנץ' וגם ידיים,
אגב -

אמות קטלניות !

[guyhazi]

וואי ניראה לי יש לנו כמעט את אותו מולטיטריינר שהייתי עושה בו פרפר זה הרס לי את הכתף לשבועיים אז עברתי לפרפר בשכיבה עם משקולות חופשיות בכל מקרה בהצלחה

[לוזון]

פיי לא רעה בכלל אחי..
גם גנטיקה חמודה אהבתי..:)

[SaharKazes]

לא רע לא רע..
רק חבל שאין כלוב לסקוואט חח
נראה טוב btw

[sason]

יפה.. אחלה ידיים וחזה
גבר איך בנית את הבנץ'?
יענו מאיפה השגת את משצריך?

[the pharmacist]

אחלה חזה ,ידיים טובות, מותן מעט רחבה.

[Etyopi Katan]

יש לי רתחת דיסק כול כל כלי עבודה שרק צריך, ואני זורם, בונה עם עץ עם מתכת, צובע, חותך, מרפד, זה נחמד. שאני יסיים לבנות מתקן לרגליים אני יצלם,

אם תגור במושב תמצא את כול הברזלים שאתה צריך :)

פעם הייתי מאמן בדשא בחוץ הכול היה מחליד, והיה קור כלבים בלילות, עכשיו אני בתוך איזה סכך, אז יש לי קצת יותר מקום וקורת גג.

[Daniel2]

איפה אתה גר ולמה אתה לא מתאמן במכון?

[king l8]

נראה טוב אחי

[ZorgoBH]

קופסאות של צבע, אתה מעוניין לטעום אותם ?

.


אם יש בזה חלבון .... :rolleyes:

נראה טוב אחי , אחלה אמות

[Rustik]

חח יופי של מקום בנית לך יאתיופי קטן
שמעתי שבקרטון יש חלבונים תנסה קצת p;
חח סתם בהצלחה בהמשך :)

[YOG558]

נראה טוב אבל מה עם הגב?

[yaniv575]

פש אחי איזה חטוב יפה

[OverPower]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח הכינוי שלך קרע אותי מצחוק

[Mr.Olimpia]

בסדר אבל איפה החדר כושר?

[Holy_Templar]

בסדר אבל איפה החדר כושר?

:idea:

ציניות לא יושבת עלייך יפה , אני חייב להודות

:tongue:

[Etyopi Katan]

תמונת גב,

http://i42.tinypic.com/29kq8tt.jpg
http://i39.tinypic.com/2nvuij9.jpg
http://i44.tinypic.com/14abtaf.jpg

[Rustik]

אללה איזה גב, תעשה לי שק קמח *_*

[TheDrag0n]

פשש אחלה גב בנאדם..

[NO NICK]

יו אחי איזה כיף זה להתאמן בבית!!!
אחלהמסה

[SaharKazes]

אחלה גב גבר, אחלה ידיים, נראה טוב מאוד..

[גד"שניק]

זה נותן לי מוטביציה כי גם אני מתאמן בבית, הרבה אומרים שאי אפשר להתאמן בבית ולהגיע לתוצאות מכובדות כמו בחדר כושר.

[ooduduoo]

אחלה מכון כושר אבל משעמם ככה לבד אולי עם אח או חבר שישלמו לך 100 שקל ל3 חודשים חחח
יש לך ידים סוסות חזה סבבה תתאמן על הבטן

[Etyopi Katan]

לא מתאמן על הבטן, לא אוהב.

[פלד]

פשש... סוס יאור. נראה מסיבי אח שלו. תגיד אתה גר במכולה שם? או שהיא סתם נפלה שם מאיזה עגורן תועה..

[Etyopi Katan]

נפלה מעגורן תועה.

[eyalamzleg]

נראה טוב אבל מה עם הגב?

בדיוק נראה שחסר

[Etyopi Katan]

אם תראה את כול השרשור, תראה תמונת גב, (תחילת עמוד 2).

[gavriel92]

ניראא פצצה אחי

[Dark_Muse]

תוכל לפרט באילו משקלים אתה עובד?
האם אתה עובד גם על הרגליים?