תמונות על 98 קילו (לקראת סוף מאסה)

[Samsung]

גובה 177-178 ס"מ
משקל 98 קילו

http://img209.imageshack.us/img209/4199/35368501.png

יצא קצת מטושטש מה שהוריד מעט את הפירוט של השרירים..

תגובות :cool:

[Chest]

הענק הלבן :jockey:

[SiX PACK]

איזה משקל חלומי..... אני שונא אותכם ! שונא !!!!

[SaharKazes]

מפלצתי ביותר!!!

[Bar's]

איזה משקל חלומי..... אני שונא אותכם ! שונא !!!!

חחח איזה מצחיק אתה

מפלצת אחי! מאסה טובה.. :)

[Dark_Muse]

יאללה מי הראשון שיגיד שהחזה בפיגור?

נראה מרשים.

[eyalbb]

איזה יד ...
מה ההיקף?

[ZorgoBH]

פיי איזה גונזיל ...

מתי אתה מחטב ? ב100 ? או שהתחלת ?

[Mr.Olimpia]

מה אכפת לך מתי הוא מחטב? מזה השאלות המפגרות האלה.
לפותח הפוסט. לא רע, לא רע :)

[ZorgoBH]

מה אכפת לך מתי הוא מחטב? מזה השאלות המפגרות האלה.
לפותח הפוסט. לא רע, לא רע :)

מעניין אותי עם הוא שואף מעל ל100 קילו במסה הזאת :confused:

[Max90kg]

אתה ממש ממש מאסיבי!

[bodybuilding4everr]

ווואווו
אמה מטורפת!!

אתה פשוט רוצח :)

[red guri]

יאזה טרפזים, תן לי הגודל שלך אני משחק בnba.

[oRis]

פיייי אזה יופיייי כמו שאני אוהב

אני יגיד לך תאמאת אתה משכיר לי אותי במסה וגם אני גובה 182 ככה אל מישקל 105
אני מתחיל חיטוב יום ראשוןןןן בלגן :] עוד 3 חודש אני כמו מייקל חחחחח צוחק

תגיד לי כמה אחוז שומן אתה בארך וכמה יד

וכל הלו למה אתה לא ממשיך עד ל100 מה זה ניראה לכם משנה 98 או 100 אותו דבר לגוובה שלו המיישקל שלו חריף מאוד ...

[Samsung]

תודה לכולם על התגובות.

אני תכננתי לעלות עד לפחות 105 קילו, אך ממש קשה לעבור את ה98 קילו האלו, נראה עוד שבוע שבועיים לאיזה משקל אני מתקדם ואז חיטוב.

היקף יד 46 ס"מ
רגליים עדיין 70 ס"מ
גב\חזה 130 ס"מ

לדעתי אני 15%

בהיזדמנות אני אצלם גם רגליים וגב ואעדכן.

למי שלא יודע, התזונה 90% מהצבא, קשה עם תדירויות הארוחות שלהם, בוקר=8:00 , צהריים=12:00 , ערב=6:00, כך שבכל ארוחה אני אוכל הרבה *מאוד* (סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות.

(אני גם מתאמן בצבא)

[ben430]

שמע אחי כמו שאמרו קודם, החזה קצת בפיגור
תן לו יותר דגש, חוץ מזה הכול מושלם (:

[מדוזה]

(סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות. מההה ?!?!?!? אתה אוכל ביום 7-8 קילו ? משמעות הדבר שאתה מכניס ביום בסביבות ה50 אלף קלוריות . אתה יכול לפרט את התפריט תזונה שלך ? (נראלי שטעית או משו לא נראלי הגיוני לאכול ביום 7-8 קילו ...


בכל מיקרה נראה מדהים אחי ! מעניין מאוד לראות אחרי חיטוב , כל הכבוד .

[sason]

תגיד החזה בפיגור או שזה סתם נראה?

[rosilio]

וואו בצבא?

איפה אתה משרת עם אפשר לשאול?

[haim15]

אל תדברו שטויות החזה לא בפיגור בכלל! חזה זה שריר שנראה קטן במסה!
ולפותח הפוסט מפלצתי ביותר ומאסיבי מאוד!!!

[hanna666]

מאסיבי אחי

[ooduduoo]

אחלה מסה יש לך גוף טוב אבל החזה בפיגור לעומת הגוף תעבוד עליו קשה

[שייקה]

חיה!!!

[קובי חיים]

באמת אתה על אחלה אחלה מאסה חבל שאתה לא מצטלם קצת יותר מקצועי :)

[lil Weed Man]

פי יד מטורפת ...
איפה החזה?

[denous]

נראה סבבה אחי, אחלה מאסה, תמיד היידים שלך נראו טוב !
רק מה עם החזה ? אני זוכר גם מתמונות קודמות שלך שהחזה בפיגור משאר הגוף...
יש איתו בעיה ? לא גודל ?

[OrGadol]

שמע אחי כמו שאמרו קודם, החזה קצת בפיגור
תן לו יותר דגש, חוץ מזה הכול מושלם (:


רוצה ביסלי?או ביגלה?או שייק חלבון?

[OrGadol]

"פיגור פיגור פיגור פיגור פיגור !!" חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח כוס אמק הערס ככה זה ביישראלבודי.ניראה טוב אחושילינג.

[denous]

"פיגור פיגור פיגור פיגור פיגור !!" חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח כוס אמק הערס ככה זה ביישראלבודי.ניראה טוב אחושילינג.

עשה טובה ערוך את ההודעה..
אתה מתנהג כמו טיפש...

[king l8]

מאסיבי ביותר אחי !!
ידיים ענקיות .

[גד"שניק]

נראה מעולה,
יד נהדרת..
הלוואי עליי

[Dr. Muscle]

נראה ענק אבל לפי הנתונים , יד 46 ורגל של 70.. נשמע שיש לך חוסר פרופרציה קטן.
בכל אופן יופי של עבודה.

[פלד]

וואו אווז יבשות בלגי. אחלה מסה !!
וגם עיצוב.

[YOG558]

נראה מעולהההה ענק

[לוזון]

חיה רעהההה
תמשיך לתת בראש אחי..

[NO NICK]

אל תדברו שטויות החזה לא בפיגור בכלל! חזה זה שריר שנראה קטן במסה!ולפותח הפוסט מפלצתי ביותר ומאסיבי מאוד!!!

מסכים ב100%

[zuko]

תוך כמה זמן צברת את המאסה הזאת?

[Samsung]

לגבי החזה, במציאות הוא נראה טוב יותר, אני מאמין שאחרי חיטוב הוא יראה יותר פרופורציונלי.
לשאלה האחרונה, את המאסה צברתי תוך 19 חודשים (מאז שהתגייסתי), בנוסף גם לא נראה לי שאני אצליך לעבור בהרבה את הרמה הזו מ2 סיבות:
1. המשקלים בחדר כושר בצבא כבר קלים מידיי.
2. תזונה קבועה מהצבא, לתוספים אין לי כסף.

[zuko]

לגבי החזה, במציאות הוא נראה טוב יותר, אני מאמין שאחרי חיטוב הוא יראה יותר פרופורציונלי.
לשאלה האחרונה, את המאסה צברתי תוך 19 חודשים (מאז שהתגייסתי), בנוסף גם לא נראה לי שאני אצליך לעבור בהרבה את הרמה הזו מ2 סיבות:
1. המשקלים בחדר כושר בצבא כבר קלים מידיי.
2. תזונה קבועה מהצבא, לתוספים אין לי כסף.
מדהים זאת תוצאה מעולה אפילו עם שימוש בחומרים (בהנחה שאתה לא משתמש) ועוד בצבא...

כל הכבוד:boxing:

[Along]

מפלצתי ביותר!!
כמה זמן אתה עובד על המסה הזאת ומה היתה המסה ההתחלתית?

[eden.B.]

מפלצתתת