כמה משקל אתם מרימים? [פרפר+דחיקה] [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : כמה משקל אתם מרימים? [פרפר+דחיקה]

Eli123

29-01-07, 00:03

בפרפר ודחיקה במכשיר..

סתם עניין אותי לדעת :blink:

SiX PACK

29-01-07, 00:10

כבר נפתח פוסט כזה לא מזמן, לפי הגולשים בפורום כל אחד פה דוחק 100 קילו בבנ'צ לפחות 8 חזרות... לא רלוונטי, בלי סרטון שמתעד כל אחד פה אומר מה שבא לו...

אני אישית דוחק 90, בבנ'צ פרפר אני עושה 30 כל צד...

Bullet

29-01-07, 00:26

6 פאק זה אתה בתמונה? כמה חזרות עם ה90?

ran_z

29-01-07, 00:31

איך אני לא אוהב פוסטים של "כמה משקל אתה מרים", בלי שיש סרטון שמגבה את זה.
כל השקרנים והרמאים שמסתובבים בפורום יוצאים מהחורים, פתאום חבר שנירשם לפני שנה וחצי ויש לו 4 הודעות צץ לפתע............ "125 קילו Rm 8 מילטרי-פרס"

כמובן שיש גם את הדוברי אמת ואת המגזימים קצת, אבל אני עדין נגד הפוסטים האלה.

SiX PACK

29-01-07, 00:32

6 פאק זה אתה בתמונה? כמה חזרות עם ה90?

כן אחי מה לא ראיתה את הפוסט שהעלתי? 90 זה המקסימום שלי אולי 4 חזרות, המטרה שלי היא לא לעלות משקלים אני רוצה לשמור על הגוף שלי... נראה לי 100 זה יפה ומחובד זאת המטרה שלי...
שאני יגיע ל 100 אני רק יעלה חזרות ולא משקל, יש לציין שבתקופה שהתאמנתי בבית לא היה לי מוטות, אז יש לי רק 6 חודש נסיות עם הבנ'צ...

Amit

29-01-07, 10:13

72.5 5 חזרות בערך

Kachok

29-01-07, 11:12

85 קילו 4 או 6 חזרות , תלוי במיקום הסט

Ori-Silver

29-01-07, 11:18

150 קילו rm 20

StaSus

29-01-07, 11:54

דחיקה 110 משל עבודה פרפר 42 קילו כל יד

Kachok

29-01-07, 11:58

150 קילו rm 20

זה הכל?
חח
חובבן :diractor:

Shauder

29-01-07, 13:26

80 7חזרות, פרפרלא עושה...

Naor Pinto

29-01-07, 13:27

60 8 חזרות

SiX PACK

29-01-07, 13:49

דחיקה 110 משל עבודה פרפר 42 קילו כל יד

42 קילו כל יד זה יפה מאוד, אני לא מצליח להביא אותם למצב הנכון של התרגיל ביכלל עם המשקל הזה אתה סוס...

150 קילו rm 20

מה אתה סוס רציני אה? עוד לא יצא לי לראות מישהו בגיל 18-17 (זה הגיל שלך בערך לא?) דוחק 150 קילו...

יש לנו שני סוסים במכון, אחד בן 20 דוחק 140 והוא סוס מטורף ואחד בן 25 דוחק 200 קילו, הוא הבנאדם הכי שמן שראיתי בחיים שלי, לא נראה ממש שרירי והוא קצת מסקיר את לוליק, בכל אופן הוא מתאמן לתחרויות כוח...

YNZ

29-01-07, 14:01

דחיקה 110 משל עבודה פרפר 42 קילו כל יד

קשה לי להאמין ..
אצלנו אחד שמתאמן 10 שנים על סטרואידים מרים בפרפר חופשי בלי שיפוע 40..

Ori-Silver

29-01-07, 14:02

42 קילו כל יד זה יפה מאוד, אני לא מצליח להביא אותם למצב הנכון של התרגיל ביכלל עם המשקל הזה אתה סוס...

מה אתה סוס רציני אה? עוד לא יצא לי לראות מישהו בגיל 18-17 (זה הגיל שלך בערך לא?) דוחק 150 קילו...

יש לנו שני סוסים במכון, אחד בן 20 דוחק 140 והוא סוס מטורף ואחד בן 25 דוחק 200 קילו, הוא הבנאדם הכי שמן שראיתי בחיים שלי, לא נראה ממש שרירי והוא קצת מסקיר את לוליק, בכל אופן הוא מתאמן לתחרויות כוח...
זה היה בצחוק אני לא דוחק 150 קילו ובטח שלא ל-20 חזרות כמו שרשמתי .....כל הפוסט הזה מטומטם כי יש פול אנשים שממציאים משקלים הזויים פתאום כל אחד שמתאמן חודש כבר מרים מעל 100 קילו בלחיצת חזה