צפה בגרסא המלאה : כמה תמונות שלי
בן 13 שוקל 41 154 גובה....
נ.ב אני יודע שהידיים לא משהו.....
מתאמן 7 חודשים בבית....
בטן:
http://www.2send.us/uploads/1431987476.JPG
http://www.2send.us/uploads/58272ea521.JPG
http://www.2send.us/uploads/60eef27812.JPG
חזה +בטן
http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
http://www.2send.us/uploads/92e7fdbb64.JPG
http://www.2send.us/uploads/64beb0be63.JPG
ידיים
http://www.2send.us/uploads/238713a352.JPG
http://www.2send.us/uploads/87eb9c2751.JPG
:ph34r: אני לא רוצה לאחזב אותך אבל אתה נראה כמו כל ילד רגיל בן 13 אולי קצת מעל הממוצע, קשה לפתך מאסת שריר בגיל הזה...
:ph34r: אני לא רוצה לאחזב אותך אבל אתה נראה כמו כל ילד רגיל בן 13 אולי קצת יותר מהממוצע, קשה לפתך מסת שריר בגיל הזה...
מסכים איתך.
אבל הוא יותר חזק משאר הילדים בגילו
בן 13 שוקל 41 154 גובה....
נ.ב אני יודע שהידיים לא משהו.....
מתאמן 7 חודשים בבית....
בטן:
http://www.2send.us/uploads/1431987476.JPG
http://www.2send.us/uploads/58272ea521.JPG
http://www.2send.us/uploads/60eef27812.JPG
חזה +בטן
http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
http://www.2send.us/uploads/92e7fdbb64.JPG
http://www.2send.us/uploads/64beb0be63.JPG
ידיים
http://www.2send.us/uploads/238713a352.JPG
http://www.2send.us/uploads/87eb9c2751.JPG
אין אעם להתאמן בגיל כזה וכפי שאתה רואה גם אין תוצאות.
מתן16 אתה לא יודע איך הוא היה נראה קודם
בכל מקרה נראה ילד רגיל לגמרי ואפילו יש ילדים שלא מתאמנים
עם מסה יותר טובה בכל מקרה יד נחמדה חוץ מזה הכל רגיל.
Naor Pinto
29-01-07, 17:19
יקיר תמשיך להתאמן... לאט לךאט יהיה תוצאות...
מתן16 אתה לא יודע איך הוא היה נראה קודם
בכל מקרה נראה ילד רגיל לגמרי ואפילו יש ילדים שלא מתאמנים
עם מסה יותר טובה בכל מקרה יד נחמדה חוץ מזה הכל רגיל.
זה גם נכון,יכול להיות שהוא עבר חיטוב או היה ממש רזה לפני כן,אבל בכל זאת אים טעם להתאמן בגיל כ"כ צעיר.
תעלה במשקל דחוף!!!
מה אתה על תת זונה ?
ואם אתה מתאמן תעשה מסה תתחיל לאכול כמו חמור..
בקשר לתמונות יד יפה לגילך בהצלחה.
בטן טובה ! יד נחמדה כל השאר צריך שיפור ומסה
הצעה : תרשם למכון ותתאמן רציני כי לא נראה לי שבבית אתה יכול להתאמן כמו במכון
בהצלחה
כבוד... אנשים בן 13... את נראה אחלה .
יש קוביות :) .
:ph34r::helpsmilie::ohmy:
הוא לא יכול לפתח מסה
כמות הטסט'' בגיל שלו ובמיוחד אצלו(לפי רמת ההתפתחות של הגוף שלו שאפשר לראות) קטנה מאוד
ככה שאין טעם בכלל להתאמן ובטח שלא על מסה
אפשר להתאמן להתחזק ולעזור לגוף להתפתח
אבל לעלות במסת שריר אצלו בגיל הזה כרגע זה לא כזה אפשרי...
הוא לא יכול לפתח מסה
כמות הטסט'' בגיל שלו ובמיוחד אצלו(לפי רמת ההתפתחות של הגוף שלו שאפשר לראות) קטנה מאוד
ככה שאין טעם בכלל להתאמן ובטח שלא על מסה
אפשר להתאמן להתחזק ולעזור לגוף להתפתח
אבל לעשות במסת שריר אצלו בגיל הזה כרגע זה לא כזה אפשרי...
צודק...
נ.ב
בתמונה הזאת אתה ניראה כמו ילד בן 3
http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
צודק...
נ.ב
בתמונה הזאת אתה ניראה כמו ילד בן 3
http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
נכון חחח גם אני חשבתי שהוא בן איזה 8 אבל לגיל הזה חזה טוב:1eye:
אתם יכולים להגיד לי איזה שרירים דווקא כן יחסית מפותחים אצלי?
כי חלק אמרו יד וחלק בטן וכאלה....
ואני מתאמן על מולטי טריינר ונראה לי סתם בזבוז כסף ללכת למכון....
Antonator1
29-01-07, 19:39
בשביל הגיל הזה יש לו חזה ובטן מצויינים. בתמונה הרביעית הוא נראה כמו תינוק...
אולי בשבילך בזבוז כסף ללכת למכון.
הוא לא יכול לפתח מסה
כמות הטסט'' בגיל שלו ובמיוחד אצלו(לפי רמת ההתפתחות של הגוף שלו שאפשר לראות) קטנה מאוד
ככה שאין טעם בכלל להתאמן ובטח שלא על מסה
אפשר להתאמן להתחזק ולעזור לגוף להתפתח
אבל לעלות במסת שריר אצלו בגיל הזה כרגע זה לא כזה אפשרי...
אני חולק על דעתך אני הצלחתי בבית לעלות במסה דיי הרבה לפני שנה בערך לא הייתי מתאמן הייתי שוקל 39 מטר 53 ועכשיו אני מטר 63 שוקל 48 אבל העלתי הרבה מסה ואני עוד לא בן 14.
אני חולק על דעתך אני הצלחתי בבית לעלות במסה דיי הרבה לפני שנה בערך לא הייתי מתאמן הייתי שוקל 39 מטר 53 ועכשיו אני מטר 63 שוקל 48 אבל העלתי הרבה מסה ואני עוד לא בן 14.
העלתה 10 סנטימטר..
תקשיב
כמו שאמרו לך, באמת שאין כ"כ טעם להתאמן בגיל כזה כדי להתעצב, במיוחד במקרה שלך לפי מה שנראה
אבל קודם כל, תתאמן כדי להיות טוב בספורט- ריצות, שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וכד'
ודבר שני, טוב מאד שיש לך מוטיבציה להתאמן!
תמשיך עם זה עם הגיל, תתפתח ותבנה את עצמך מגיל צעיר
בהצלחה!
אני חולק על דעתך אני הצלחתי בבית לעלות במסה דיי הרבה לפני שנה בערך לא הייתי מתאמן הייתי שוקל 39 מטר 53 ועכשיו אני מטר 63 שוקל 48 אבל העלתי הרבה מסה ואני עוד לא בן 14.
חחחחחחחחחחח "חולק על דעתך" חמוד.
בזמנו אני גבהתי 4 ס"מ והעלתי ב7 קילו אז תחשוב קצת..
בלי להעליב ...אבל הוא רציני...
HHHEELLBBOOYY
29-01-07, 23:29
מזה מסה?!?!
הבן אדם לא עשה בר מצווה!!
תחזור לפה עוד שנתיים!!
בהתאם לרוב אני אומר שלא רואים שאתה מתאמן,
בניגוד לרוב, אני אומר שתמשיך להתאמן, אתה תפתח משמעת וכוח בסיסי
שכשתגיע לגיל 14 תוכל לנצל את שניהם , תגלוש בפורום תקרא מאמרים ותגובות,
תבנה כבר מעכשיו תפריט נורמלי וטוב זה יעזור לך לגדילה ולהתחזק,
כשתתחיל להתאמן במכון כבר יהיה לך את כל הידע והכלים התיאוריים והטכניים
לבניית גוף של סוסון עולם, תעשה מאסה רצופה עד גיל 16 עם 500-600 קלוריות +
אתה ניהיה תותח על. זה מה שאני הולך לעשות בכל אופן כשאני אמציא מכונת
זמן ואחזור לגיל 13.5
סוס אחי עוד חודש ככה חיטוב לקיץ ואתה מסודרר..
אתה צעיר..צעיר מאוד
למרות שבגיל אני אולי גדול ממך בחצי שנה ההבדל בינינו הוא שמיים וארץ
הרמת הורמונים שלך ברצפה ועדיין לא קיבלת את הבום
ללכת לחדר כושר יהיה בזבוז לדעתי...עזוב את עניין הפיתוח גוף בנתיים אתה יכול לעבוד על סיבולת לב ריאה אבל על לפתח מסה זה יהיה פשוט בזבוז זמן מה גם שאתה לא יכול לעבוד עם משקלים כמו שצריך.
שיתחילו לצמוח לך שערות שתתחיל להתגלח ורמת ההורמונים שלך יהיו כמו שצריך תשקול ללכת לחדר כושר..אני מעריך עוד שנה וחצי שנתיים
בקשר ליחס גיל זה ממש לא נכון יש ילדים בני 13 שנראים מצויין כמובן ביחס לגיל וכן מצליחים לפתח מסת שריר יפה..וכמו שהומי אמר תתחיל עכשיו אין לך מה להפסיד וככה גם תרגיל את הגוף לאימונים ותקבל בסיס וגם הכי חשוב תצבור ידע
משתמש מספר אחד
30-01-07, 17:03
:ph34r: אני לא רוצה לאחזב אותך אבל אתה נראה כמו כל ילד רגיל בן 13 אולי קצת מעל הממוצע, קשה לפתך מאסת שריר בגיל הזה...
רגיל? קצת מעל לממוצע?:S
יש לו גוף ס-ב-ב-ה לאללה בשביל 13... הלואויע לי בגיל הזה כזה גוף.. אחי אל תעמיס על עצמך כלכך הרבה.. תנוח קצת עד לגיל 14-14 וחצי ותתחיל מחדש:)
רגיל? קצת מעל לממוצע?:S
יש לו גוף ס-ב-ב-ה לאללה בשביל 13... הלואויע לי בגיל הזה כזה גוף.. אחי אל תעמיס על עצמך כלכך הרבה.. תנוח קצת עד לגיל 14-14 וחצי ותתחיל מחדש:)
אי אי עשיתה ממנו שוורצניגר, לא הגזמת קצת? "הלואי עלי בגיל הזה כזה גוף"... לא משנה בכל אופן אם תשים לב כמו שנאמר על ידי כמה אנשים בתמונה הזאת הוא נראה כמו תינוק בן 4 - http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
אי אי עשיתה ממנו שוורצניגר, לא הגזמת קצת? "הלואי עלי בגיל הזה כזה גוף"... לא משנה בכל אופן אם תשים לב כמו שנאמר על ידי כמה אנשים בתמונה הזאת הוא נראה כמו תינוק בן 4 - http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
הוא ילד בן 13 הוא נראה בסדר כל הכבוד על המאמץ למרות שאני חושב שבגיל איזה קשה פי 2-3 מגיל 15 למשל שהגוף כבר תופס רוחב והוא בנוי טוב יותר
אבל עדיין יפה אחי:)
אי אי עשיתה ממנו שוורצניגר, לא הגזמת קצת? "הלואי עלי בגיל הזה כזה גוף"... לא משנה בכל אופן אם תשים לב כמו שנאמר על ידי כמה אנשים בתמונה הזאת הוא נראה כמו תינוק בן 4 - http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה תמונה מצחיקהה......מצטער אבל זה מצחיק רצח
:cry_1: http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG (http://www.2send.us/uploads/60633c6c20.JPG)
אל תפרסם אותה בפורומים עוד איזה פדופלי יראה אותה
מסכן הילד מה עשיתם לו!:wacko:
בגיל 12 13 אני לא בטוח שאתם הייתם יותר טוב
Night_Wolf
01-02-07, 16:07
תמשיך להיתאמן אחי תשמע בגיל הזה קשה מאוד לראות תוצאות משמעותיות אבל בכל אופן בהצלחה!
מסכן הילד מה עשיתם לו!:wacko:
בגיל 12 13 אני לא בטוח שאתם הייתם יותר טוב
דווקא בגיל הזה נראתי יותר טוב ובלי קשר בגיל הזה לא צריך לפרסם תמונות לפי דעתי
Night_Wolf
01-02-07, 16:13
דווקא בגיל הזה נראתי יותר טוב ובלי קשר בגיל הזה לא צריך לפרסם תמונות לפי דעתי
לא לפרסם תמונות בגלל שהוא קטן מבחינת מסה או בגלל פדופילים אחי?:1eye: :cry_1:
לא לפרסם תמונות בגלל שהוא קטן מבחינת מסה או בגלל פדופילים אחי?:1eye: :cry_1:
גם וגם... זה לא אתר הקרויות לתינוקות..
גם וגם... זה לא אתר הקרויות לתינוקות..
בדיוק!!
זה לא קופידון בייבי :wacko:
איתי ..יש לך אייסיקיו חדש?
איתי ..יש לך אייסיקיו חדש?
לא, אני לא מתחבר הרבה לשלי פשוט
לא, אני לא מתחבר הרבה לשלי פשוט
ולמסנגר?
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.