תקופות מאסה / חיטוב ? [ארכיון]

Etyopi Katan

17-03-09, 19:16

מה זה התקופות מאס ? מה עושים בזה?

ומה עושים בתקופת חיטוב ?

the animal

18-03-09, 07:37

תקופת מאסה=עלייה במאסת שריר לצד עלייה בנוזלים ובשומן.
תקופת חיטוב=ירידה במסת השומן והנוזלים תוך כדי הסתכנות באיבוד חלק מהשריר שצברת במאסה.