שאלה מסה וכרס [ארכיון]

Angel_Danik

18-03-09, 20:25

אני במסה כבר 4 חודש מסה אכזרית! יש לימיבנה גוף לא נוטה להשמנה
אבל גד לי מין כרס אבל בלי כימעט ולא שומן רועים לי קוביות
עליתי בערך מי 9 % שומן עד ל 13
כרס כזאת כמו שתשתה 2 ליטר מים
כי אני אוכל כול 3 שעות
איך אפשר להוריד אותה וכמה זמן לוקח אני מסיים מסה עוד חודשיים

amitbatito

18-03-09, 20:54

להוריד כרס במסה לא אפשרי אתה רוצה להוריד תעשה חיטוב

FixMan

18-03-09, 21:41

אם אתר רוצה להוריד אותה אתה צריך לעשות חיטוב אבל פי דעתי עדיף שתמשיך מסה

Angel_Danik

18-03-09, 21:42

אבל זה לא כרס עם שומן
אני לא יודע מה זה זה כמו אצל מפתחי גוף חטובים ועם כרס

haim15

18-03-09, 21:43

אבל זה לא כרס עם שומן
אני לא יודע מה זה זה כמו אצל מפתחי גוף חטובים ועם כרס

מכיר את זה קוראים לזה נוזלים! אחרי חיטוב הם יירדו ! בנתיים תמשיך מסה

Daniel R

18-03-09, 21:44

אחי ככל שאתה מתקדם יותר ומכניס יותר אוכל לגוף הקיבה שלך מתרחבת מן הסתם , ובגלל זה נוצרת הכרס הזאתי + הנוזלים שאתה אוגר אבל על תדאג לגבייה זה לא אמור להפחיד אותך , כיווץ אחד והכול טוב :)

Chest

18-03-09, 21:48

חח בידיוק צצה לי כרס כזאת כמו שאתה מתאר לפני כמה ימים שבבום עליתי 2קילו ..
עדיין ממשיך במאסה לעוד חודש וחצי ..

Fatboy

18-03-09, 21:56

תאכל פחות/פחות זבל

ויותר חשוב תלמד לכתוב לפחות ברמה של כיתה ז'
האשכול שלך נראה כמו ילד בן 8 שחירבש אותיות על המקלדת

Angel_Danik

18-03-09, 22:04

אני לא טוב בעיברת מיצטער

king l8

18-03-09, 22:31

אין מה לעשות אחי עם המסה בא הנוזלים ..!
אחרי חיטוב הכל ירד

The Sun

18-03-09, 23:45

תאכל פחות/פחות זבל

ויותר חשוב תלמד לכתוב לפחות ברמה של כיתה ז'
האשכול שלך נראה כמו ילד בן 8 שחירבש אותיות על המקלדת

or just stop with the excessive ABS

the pharmacist

19-03-09, 00:38

ה"כרס" רק תעלה כי יצטברו נוזלים ושומן. זה המחיר שכולנו משלמים.אבל תזכור שהסבלנות משתלמת

Angel_Danik

19-03-09, 19:03

תודה 5