wile coyote
29-01-07, 23:06
אני עובד בחזה על שלוש סוגי תרגילים, חזה תחתון מרכזי ועליון.
התחתון הכי חזק (אצלי) והעליון החלש ביותר.
האם כדאי לעבוד מהחלש לחזק?
שאני מתחיל הפוך, אין לי בכלל כוח שאני מגיע לחזה עליון
wile
התחתון הכי חזק (אצלי) והעליון החלש ביותר.
האם כדאי לעבוד מהחלש לחזק?
שאני מתחיל הפוך, אין לי בכלל כוח שאני מגיע לחזה עליון
wile