אגוזי מלך ושאלה לגבי ארוחת צהריים [ארכיון]

פומה

20-03-09, 19:43

גמה גרם זה חצי אגוזי מלך

איך ניתן להגדיר מנת צהריים נגיד 100 גרם?
כמה כפות אורז זה ? פסטה? לדוגמא...
איזה גודל נתח פרגית או עוף או חזה עוף לדוגמא...

senate

20-03-09, 19:56

חצי מה ?

100 גרם מה ?

אולי תשקלו את האוכל וזהו אי אפשר ככה לדעת את הכמויות שלכם

YossI822

20-03-09, 19:58

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1154&CategoryID=137&Page=1

avram1

21-03-09, 13:38

תקנה משקל

פומה

21-03-09, 13:49

כמה גרם זה חצי אגוזי מלך