d2idan
30-03-09, 01:50
אני רגיל לאכול ארוחת בוקר ,ביניים ,צהריים,לפני אימון+ להתאמן .. והכל בהפרש של שעתיים..
יום ראשון הבא לא תהיה לי ברירה אלא להתאמן ב 6 בבוקר.
איך עושים את זה חח ? מבחינת ארוחות..
תודה לעוזרים :)
יום ראשון הבא לא תהיה לי ברירה אלא להתאמן ב 6 בבוקר.
איך עושים את זה חח ? מבחינת ארוחות..
תודה לעוזרים :)