צפה בגרסא המלאה : החלפת תוכניות לסירוגין
יש שבועות שמתאים לי לעשות fbw יש רק 3 ימים להגיע למכון
ויש שבועות שמתאפשר לי לעשות ab ניתן להגיע 4 ימים למכון
הכל בטוווח הימים א-ה
האם לעבוד לפי השבוע או שזה יפגע בתפוקה?
באנה אתה מחליף תוכניות כל שבוע.
Ab אפשר לעשות גם 3 פעמים
לא תעשה ab אפשר לעשות גם 3 פעמים בשבוע
שבוע א' aba
שבוע ב'bab
וכו'
או במקרה שלך
שבוע א' aba
שבוע ב'baba
אין סיבה שתחליף תוכנית כל שבוע . תשאר עם fbw
אחי אין לך מה להחליף תכנית כל שבוע .. התכנית לא תשפיע עליך אתה לא נותן לתכנית להשפיע עליך..
או שתשאר עם ה fbw או עם הab אל תשנה כל פעם
Masquerade
02-04-09, 13:26
תעשה ab תמיד ותשתדל לבוא 4.. אם לא יוצא אז 3.. אבל אל תחליף.
תעשה ab תמיד ותשתדל לבוא 4.. אם לא יוצא אז 3.. אבל אל תחליף.
נראה לי אני יאמץ
בהנחה ויצא לי 3 במקום 4
אפשר לדחוף כמה סטים לשרירים שפיספסתי?
Masquerade
02-04-09, 14:24
לא כדאי, כי זה לא בדיוק פספסת.. אתה עושה abababab, זה לא שאם אתה בא פחות ימים בשבוע אתה מדלג על משהו. פשוט תחשוב על זה כ7 פעמים בשבועיים, 11 פעמים ב3 שבועות, או איך שזה יוצא לך.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.