shalala
05-04-09, 00:32
התחלתי לפני שבועיים לעשות דד ליפט באימוני גב ,אחרי כל אימון אני מרגיש שהגב התחתון שלי פשוט מת גמור מעייפות וככה אני מרגיש גם ביום שאחרי אבל טיפה יותר חלש
האם גם אתם מרגישים ככה ? או שזה אומר שאני עובד לא נכון?
האם גם אתם מרגישים ככה ? או שזה אומר שאני עובד לא נכון?