בקשה|בקשת תכנית... [ארכיון]

kushnirt

05-04-09, 14:58

אני צריך תכנית טובה למסה..
תכנית ab טובה למסה... אני מתחיל.

מבנה גוף בכללי, שחיף, גובה 171 משקל 48 ק"ג.
דגש על רצועת הכתפיים.. צריך לעבוד עליה....

Fatboy

05-04-09, 15:04

הדגש היחיד שאתה צריך לשים זה על רצועת ה-תתחיל לאכול

manshush

05-04-09, 15:12

אחי אתה רזהההההההה
תתחיל מסה מלוכלכת מלוכלכת

king l8

05-04-09, 15:28

אוככלללל !!!! אווכללללל !! אוווככללללל !!!

obzion

05-04-09, 20:38

וואוו, 48 קילו... אתה חייב להתחיל לאכול בנאדם