השעות התבלבלו לי..

[wwbbtt]

בימים האחרונים מאז יום חמישי האחרון אני קם מאוחר וישן מאוחר

אני ישן באיזה 4-5 בבוקר.. וקם בערך ב12:00-13:00 בצהריים

בהנחה שאני אוכל את סך הקלוריות שלי לחיטוב בין שעת היקיצה לשינה וכן הלאה,
האם החיטוב נפגע??שוב אני חוזר: אני אוכל אותו מספר קלוריות פשוט במקום לקום ב7 או 8
אני קם מאוחר, ובמקום לישון בחצות אני ישן לפנות בוקר..

זה בסדר?

[oOtalOo]

כל עוד אתה שומר על אותם ערכים ושינה מספקת
בקיצור, זה בסדר

[hanna666]

זה בסדר

[Bar's]

אני אותו דבר, אין בעיה עם זה.

[Scylla]

תתנחם, אני הולך לישון ב7-8 וקם ב4 אחה"צ (קם בקושי רב מאוד יש לציין)
למה אתה חושב שיש בעיה עם זה כי יש חושך במקום אור? כל אחד וההגדרות הביולוגיות שלו לגבי לילה ויום...

[Holy_Templar]

השעות התבלבלו לי

בשביל יש את הפוסט

"מה השעה?"

:)