צפה בגרסא המלאה : ואני רק בן 14 וחצי
היי קבלו תמונות שלי כשאני מחוטב ותגידו איך זה לגיל שלי
http://tinypic.com/view.php?pic=21e6bdw&s=5
http://tinypic.com/view.php?pic=10ftlkk&s=5
ועכשיו כשאני במאסה
http://tinypic.com/view.php?pic=2vi5hcx&s=5
http://tinypic.com/view.php?pic=14cxhlg&s=5
http://tinypic.com/view.php?pic=ek4va8&s=5
http://tinypic.com/view.php?pic=16auszq&s=5
יש שינו לטובה? לרע?
איך זה טוב לגיל שלי ואני אשמך לקבל עוד דברעם וטיפים :):)
לא כל כך שמים לב לשינוי... סהכ גוף חטוב על מסה נמוכה.... זה סביר לגיל שלך אין משו מיוחד...
תמשיך להתאמן ובהצלחה!=]
גובה, משקל?
אני עכשיו שוקל 60 גובה 1.64
אתה נראה בעל גנטיקה טובה והכל תלו רק בך! איך שתתאמן, איך שתאכל ואיך שתישן! אני בגיל שלך הייתי נראה קצת יותר גדול ואיכותי אבל זה לא אומר כלום. לפי דעתי את מזומורפ שזו הגנטיקה המתאימה ביותר ל-B.B!
כנס: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=47562&highlight=%E4%E0%E3%EE%E5%F8+%E1%E2%E9%EC
יש שינוי קל, נחמד לא יותר מזה המשך כך! בהצלחה
bodybuilding4everr
09-04-09, 15:02
נראה בסדר לגילך (בגילך לאדם ממוצע בגיל 14שמתאמן אתה נראה בסדר לא יותר)
תמשיך מסה עד לשנה הבאה .
סה"כ לא רע, גב חמוד,חזה נחמד,כתף גם נחמדה. בהצלחה בהמשך דרכך
שונא אתכם שאתם מפרסמים את הלינקים !!
תעלו את התמונות לאתר, כ"כ מסובך <!?!?!?!?!?
חשבתי כבר איזה אלי אנה בגיל 14 וחצי
ניראה סבבה תתחיל לאכול לא יודע מה אתה מתלהב כל כך מעצמךך אבל סבבה
WEST $ SIDE
09-04-09, 16:42
הגב נראה סביר , אתה מתאמן?
כן אני מיתאמן ממש ממש ריציני
Fiberglass
09-04-09, 16:58
לפי הכותרת ניראה לי אתה מחזיק מעצמך קצת יותר מדי
בכל מקרה גוף נחמד לגילך
בהצלחה
לפי הכותרת ניראה לי אתה מחזיק מעצמך קצת יותר מדי
בכל מקרה גוף נחמד לגילך
בהצלחה
+1....
ThE HummeR
09-04-09, 17:28
וואו אם לא היית אומר לי שאתה בן 14 וחצי הייתי בטוח אתה מתכונן לאולימפיה 2009 ! רציני איזה מסה, איזה אסתטיקה! ולפחות 100 + קילו הייתי מביא לך.
איזה רעים!!
הילד עוד יפסיק להתאמן בגללכם!
בכל מקרה אחי אתה נראה אחלה לגיל שלך
אבל אתה צריך לאכול הרבה יותר.. תקרא באתר תפריטים לעלייה במסה, תישן כמו שצריך, תתאמן כמו שצריך ועוד כמה שנים אתה תהיה קרנף חזק :bye1:
trx--->sus
09-04-09, 18:14
חשבתי כבר איזה אלי אנה בגיל 14 וחצי
ניראה סבבה תתחיל לאכול לא יודע מה אתה מתלהב כל כך מעצמךך אבל סבבה
הוצאת לי את המילים מהפה הכותרת באמת עצבנה אותי
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.