צפה בגרסא המלאה : תמונות חדשות שלי
עדיין מנסה להמשיך עם המסה...בנתיים עליתי 9 קילו אני רוצה לעלות עוד 5 לפחות =]
נתונים:
גובה 1.72
משקל 67
אחוז שומן בסביבות ה 11
היקף יד 38
http://img15.imageshack.us/img15/3038/p3110013j.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110013j.jpg)
http://img15.imageshack.us/img15/1858/p3110027n.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110027n.jpg)
http://img15.imageshack.us/img15/9766/p3110048.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110048.jpg)
ועוד תמונה שאהבתי
http://img528.imageshack.us/img528/5682/08042009300.jpg (http://img528.imageshack.us/my.php?image=08042009300.jpg)
אחלה בייספס חזה ובטן,יתותח
,אבל איפה הרגליים אחוק?,לא אמרת שאתה שוקל יותר מ67?
עריכה:
התבלבלתי הייתי בטוח שאתה שוקל יותר,מצוין למשקל שלך,מה שקצת מחשיד על מצב הרגל ,בכל אופן,שמח לראות שהשריטה מהחזה נעלמה
התמונה האחרונה במצב קר?
מעוצב יפה ורואים מסה תמשיך ככה
מדהים! אבל נראה לי הרגליים שלך חלשות כי בדרך מישהו עם נתונים שלך נראה הרבה פחות טוב.
נראה טוב יש מסה המשך לעבוד!
עדיין מנסה להמשיך עם המסה...בנתיים עליתי 9 קילו אני רוצה לעלות עוד 5 לפחות =]
נתונים:
גובה 1.72
משקל 67
אחוז שומן בסביבות ה 11
היקף יד 38
http://img15.imageshack.us/img15/3038/p3110013j.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110013j.jpg)
http://img15.imageshack.us/img15/1858/p3110027n.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110027n.jpg)
http://img15.imageshack.us/img15/9766/p3110048.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p3110048.jpg)
ועוד תמונה שאהבתי
http://img528.imageshack.us/img528/5682/08042009300.jpg (http://img528.imageshack.us/my.php?image=08042009300.jpg)
רגליים,תמונה מלפני חודשיים
http://img15.imageshack.us/img15/2935/p1300013.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p1300013.jpg)
תשמע ממש אהבתי ! נראה מעולה גבר...
יש תמונת גב? פשוט אהבתי הכל אצלך :]
WEST $ SIDE
15-04-09, 17:29
חוץ מהגב הכל נראה במקום , נחמד מאוד.
אחלה גנטיקה מה שטוב הצלך שבמסה אתה לא עולה שומן...הלוואי אלי
חוץ מי זה יש מסה יפה יד טובה.. במיוחד
תמונות של הגב
http://img15.imageshack.us/img15/4606/p1150003.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p1150003.jpg)
http://img15.imageshack.us/img15/5372/p1150005.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=p1150005.jpg)
יפההה אחיי יאללה תיתן עוד קצת פושש אתה תקוע הרבה במקום ואני אומר לך את זה כי אני זוכר כמה שקלת בפעם האחרונה שהעלת תמונות
כמו תמיד חטוב גם במסה תמשיך להפציץ אחיי
פיייי אחי נירא בן :):):):)..... תאמת חשבתי שהרגליים שלך יהיו דוקים לפי המשקל ולפי הגוףף העליון...
אבל אהבתי, הרגל ניראת טוב למרות שיש מצב שיש פיגור בתאומים ?
אחלה של גופה והתמונות האחרונות של הגב נראות מצויין
יפה .. אתה אסתטי אין עלייך לא סימנים ולא שיערות,.
בכללי אהבתי כל הכבוד כפרה
eyalamzleg
15-04-09, 18:36
מקווה שתוכל להגדיל יותר את המבנה שלך הוא מאוד קטן סה"כ אסטטי מאוד כל הכבוד
SaharKazes
15-04-09, 19:39
נראה מעולה, בהתחלה חשבתי שהגב שלך בפיגור אבל טעיתי..
תמשיך ככה אחי..
נראה מעולה אחי..
אתה גם בקושי עולה בשומן אם בכלל..
גנטיקה מעולה תמשיך להפציץ יקרנף יש מה לתת..
כל הכבוד אחי ..תמשיך להפציץ .
הכריש בקרייסלר
15-04-09, 20:57
כל הכבוד אחי תוצאות ממש יפות הכל בפרופורציות אין לך פיגורים בולטים,אתה עם תפריט מסודר ומשתמש בתוספים?
נראה טוב אח שלו
בהצלחה בהמשך
שושו השועל
15-04-09, 22:26
עדיין מנסה להמשיך עם המסה...בנתיים עליתי 9 קילו אני רוצה לעלות עוד 5 לפחות =]
נתונים:
גובה 1.72
משקל 67
אחוז שומן בסביבות ה 11
היקף יד 38
אחלה תמונות כל הכבוד... ממש SixPack הדור הבא... :)
רציתי לדעת בן כמה אתה?
אחלה תמונות כל הכבוד... ממש sixpack הדור הבא... :)
רציתי לדעת בן כמה אתה?
למה להגזים...?? זה מבנה גוף שונה לגמרה...
בנוע לתמונות נראהמ צויין! אחלה מסה וחיטוב יפה..
יפה אח שלי, נראה טוב.
התמונה הראשונה והשניה יצאו פצצה...מי צילם אותך? נראה קצת מקצועי
gallevi123
16-04-09, 05:13
אחלה גוף בהצלחה בהמשך כל הכבוד
תודה =]
ובאמת יש לי פיגור בגב ובתאומים אבל אני עובד על זה...
אני לא קולט איך אתה על כזה משקל ונראה ככה
המשקל נראה חשוד אבל מי אני שיתווכח.
לנושא-
גוף פצצה,גנטיקה מטורפת.
גוף מטרה!
תן בראש!
תותח, כרגיל.
אולי חלק כאן לא רואים את זה בבירור, אבל אני רואה (כנראה בעקבות כך שיוצא לי לראות את העדכונים שלך מאז ששקלת 59-60 קילו), אבל השומן מאז ה-63 קילו שלך מתחיל טיפטיפה להצטבר.
סה"כ מעולה לתקופה של מסה, הלוואי על כולנו לעלות ככה נקי :)
תותח, כרגיל.
אולי חלק כאן לא רואים את זה בבירור, אבל אני רואה (כנראה בעקבות כך שיוצא לי לראות את העדכונים שלך מאז ששקלת 59-60 קילו), אבל השומן מאז ה-63 קילו שלך מתחיל טיפטיפה להצטבר.
סה"כ מעולה לתקופה של מסה, הלוואי על כולנו לעלות ככה נקי :)
תודה גבר =]
וכה אחרי ה 63 קילו עברתי את ה 10 אחוז שומן
אבל אני אוהב את המראה הזה המראה העגלגל =]
חח עגלגל..
וניה אחלה גוף אחי..
כל הדרך לדוגמן פיטנס אה..=]
בן כמה אתה למה אתה לא עונה שאלו אותך 2 :)
יפה מאוד אחי!
שרק נרשמתי לפורום ראיתי את הנושא הקודם שלך.. כמה ק"ג עלית מאז?
עושה חשק להתאמן אאאאררררררררררר
Mr.Bazooka
17-04-09, 12:46
ניראה סבבה..
the animal
17-04-09, 15:03
דווקא את התמונה שאמרת שאהבת פחות אהבתי...
בכל מקרה, נראה מצוין!
סוס, כל פעם יותר טוב =]
כמה זמן אתה מתאמן? ובשביל 67 קילו אתה ממש סוס אחי!
יש אנשים עם עצמות כבדות
כנראה שלו יש עצמות קלות xd זיינתם אותו מסכן על המשקל שלו , בכל זאת כל אחד והגנטיקה שלו הצפיפות של העצם שונה אצל כל אחד, זה לא מדע שבמשקל x אתה צריך להראות x
לנושא אחי וואלה אני שואף להגיע למצב שלך אחרי החיטוב הבא... [אני לא עולה במסה כמוך אני עולה מלוכלך חח]
ממש אבל ממש לא נראה 67 !
וגוף יפה, תפוס שיזוף
תודה =]
ובאמת רוב הסיכויים שהעצמות שלי מש קלות כי המשקל שלי ממש נמוך כל מי שרואה אותי חושב אני שוקל 70 +
בהתחלה חשבתי שהרגליים שלי ממש חלשות אבל הם דיי בסדר...אבל באמת המשקל לטא הכי משנה לי העיקר שיראה טוב חח
ועכשיו התחיל הקייץ נתפוס שיזוף
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.