איזה תוכנית עדיף להתאמן במסה? [ארכיון]

boris12

16-04-09, 22:09

Ab או abc מה יותר אפקטיבי??

avram1

16-04-09, 22:21

תלוי איזה תוכנית עובדת עליך יותר טוב תן זמן לשניהם ותראה מה משפיע יותר

IGOR

16-04-09, 22:24

לדעתי האישית ab הכי מתאים!

boris12

17-04-09, 02:35

אני עם ab כבר תקופה ארוכה בא לי לעבור לabc אבל לא בטוח מפחד לפגוע במה שבניתי עד עכשיו..

tal_s

17-04-09, 02:45

בישבילי abcxabcx כבד/קל היתה ללא ספק התכנית הטובה ביותר
אבל כל מקרה לגופו ולא לכל אחד זה מתאים