עדכון תמונות כמעט אמצע מסה [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : עדכון תמונות כמעט אמצע מסה

הכריש בקרייסלר

16-04-09, 23:47

הרבה מתחילים עכשיו חיטוב בגלל בואו של הקיץ אבל אני החלטתי לדלג עליו השנה ולהכפיל את תקופת המסה שלי בשלוש בגלל שלא יכלתי לעבוד עליה ממש רציני עקב הפסקות וטיסות לחו"ל אז חבל פשוט לחטב עכשיו ולאבד את הקיים עדיף כבר בקיץ הבא...
נתונים:
היקף יד:אני יודע שקר בערך 38
משקל:81 ק"ג
גובה:1.78
תקופת המסה:כחצי שנה

אני לא יודע איך לעשות פוזות של גב אז תהיו עדינים ובחודש הבא בע"ה שעווה.

http://img91.imageshack.us/gal.php?g=13849388.jpg - כל התמונות כולל ה-2 למטה

http://img301.imageshack.us/img301/4452/25022599.jpg (http://img301.imageshack.us/my.php?image=25022599.jpg)
http://img301.imageshack.us/img301/25022599.jpg/1/w800.png (http://g.imageshack.us/img301/25022599.jpg/1/)

http://img301.imageshack.us/img301/6135/94713083.jpg (http://img301.imageshack.us/my.php?image=94713083.jpg)
http://img301.imageshack.us/img301/94713083.jpg/1/w800.png (http://g.imageshack.us/img301/94713083.jpg/1/)

יצאתי די קטן אבל כל מי שמכיר אותי יודע שבמציאות אני יותר גדול.

Holy_Templar

16-04-09, 23:48

רק תמונה אחת עובדת ...
תעלה אותם ל tinypic.com

ולא מבינים מהתמונה הזו כלום ...

חוץ מהשיערות האמת

אדיר53

17-04-09, 00:04

אהבתי תיד בתמונה השנייה ,נראית פצצה

כל הכבוד.. :)

DanielML

17-04-09, 01:43

נראה די טוב ממה שמבינים בתמונות,רק תוריד את תלתלי הברזל האלה מהחזה ;)

Fantast1c :)

17-04-09, 02:07

נראה די טוב ממה שמבינים בתמונות,רק תוריד את תלתלי הברזל האלה מהחזה ;)

ומהבטן :eek:

אחלה מסההההההההההה

הכריש בקרייסלר

17-04-09, 09:59

חבר'ה אמרתי שאני עושה שעווה בחודש הבא וחוץ מזה אני לא נחשב שעיר יש לי שערות כמו לכל אחד אז תרדו מזה,הינה עוד תמונה שלא העלתי כנראה פספסתי

http://img11.imageshack.us/img11/5290/1mediume.jpg (http://img11.imageshack.us/my.php?image=1mediume.jpg)
http://img11.imageshack.us/img11/1mediume.jpg/1/w800.png (http://g.imageshack.us/img11/1mediume.jpg/1/)

the pharmacist

17-04-09, 10:03

סה"כ סבבה לגמרי גב, כתפיים וידיים נראים טוב, מותן מעט רחבה , חזה אני לא אשפוט יכול להיות שבמסה כמו אצל הרבה אחרים הוא נראה פחות טוב

hanna666

17-04-09, 10:35

נראה טוב חוץ מדבר אחד אתה יודע למה אני מתכוון :d תוריד

king l8

17-04-09, 18:38

נראה טוב אחי ..

הכריש בקרייסלר

18-04-09, 18:01

רק תמונה אחת עובדת ...
תעלה אותם ל tinypic.com

ולא מבינים מהתמונה הזו כלום ...

חוץ מהשיערות האמת

מורטקס תודה רבה אין עליך מפרגן כמו תמיד חוץ מדברים רעים לא היה לך עוד מה להגיד?
אמרתי שאני עושה שעווה בקיץ למרות שנוח לי מאוד ככה אני לא שעיר בכלל סתם בשביל השוואה אני מביא לך תמונה של שעיר אמיתי,ובאמת אחי הגיע הזמן שתביא תמונה אחת שלך ונראה איך אתה נראה שכל כך קל לך לשפוט אחרים
זה שעיר אמיתי
http://img522.imageshack.us/img522/4898/68680541.jpg (http://img522.imageshack.us/my.php?image=68680541.jpg)
http://img522.imageshack.us/img522/68680541.jpg/1/w408.png (http://g.imageshack.us/img522/68680541.jpg/1/)

אהבתי תיד בתמונה השנייה ,נראית פצצה

כל הכבוד.. :)
תודה רבה אחי טוב לשמוע שלפחות בן אדם אחד יודע לפרגן

סה"כ סבבה לגמרי גב, כתפיים וידיים נראים טוב, מותן מעט רחבה , חזה אני לא אשפוט יכול להיות שבמסה כמו אצל הרבה אחרים הוא נראה פחות טוב

חזה באמת החלק החלש אצלי אבל אני מאמין שעד סוף המסה אני יוציא ממנו את המקסימום ותודה על התגובה

נראה טוב אחי ..

תודה

ZorgoBH

18-04-09, 19:38

יד ענקית , כל הכבוד כריש

zanz0r

18-04-09, 19:42

לא יצאת קטן, פשוט הפוזה הראשונה לא מחמיאה בכלל.
אחלה יד.

dethMAN

18-04-09, 22:56

מכיר אותך מהקאנטרי אחי... נראה מעולה... אתה צריך לעבוד על הפוזות אתה מציג את עצמך באופן שאתה מוציא את עצמך פחות ממה שאתה באמת.

מדוזה

18-04-09, 23:09

רגע לא הבנתי אז עד מתי אתה מתכוון לעשות מסה , עד תחילת הקיץ הבא ?

דרך אגב התמונות ניראות טוב מאוד , לדעתי אם אתה מתכננן לעשות מסה עד הקיץ הבא אז תשתדל לעשות כבר מסה נקיה , כי בסה"כ יש לך מסה לא רעה עכשיו , מעניין מאוד לראות אחרי החיטוב לדעתי תצא חייתי , שיהיה בהצלחה .

Ziv...

20-04-09, 15:38

אהבתי את הבייספ ואת החזה!
בהצלחה =]

OmG

20-04-09, 19:42

בן כמה אתה?

שושו השועל

20-04-09, 22:37

דבר ראשון כל הכבוד.
אני בערך במשקל ובגובה שלך והלוואי והיו לי שרירי בטן כמו שלך, שלמרות ה"בטן" הם עדיין נראים...

SaharKazes

21-04-09, 00:08

נראה טוב, תשקיע קצת בפוזות חח

הכריש בקרייסלר

21-04-09, 10:36

יד ענקית , כל הכבוד כריש
תודה רבה אחי
לא יצאת קטן, פשוט הפוזה הראשונה לא מחמיאה בכלל.
אחלה יד.
למה לא מחמיאה?כשאתה מצלם את עצמך קשה לעשות פוזות אז הבאתי מצב רגיל
מכיר אותך מהקאנטרי אחי... נראה מעולה... אתה צריך לעבוד על הפוזות אתה מציג את עצמך באופן שאתה מוציא את עצמך פחות ממה שאתה באמת.
תודה אחי אני עדיין לא יודע מי אתה חח ואני כבר לא מתאמן בקאנטרי נגמר לי המנוי לפני שבועיים
רגע לא הבנתי אז עד מתי אתה מתכוון לעשות מסה , עד תחילת הקיץ הבא ?

דרך אגב התמונות ניראות טוב מאוד , לדעתי אם אתה מתכננן לעשות מסה עד הקיץ הבא אז תשתדל לעשות כבר מסה נקיה , כי בסה"כ יש לך מסה לא רעה עכשיו , מעניין מאוד לראות אחרי החיטוב לדעתי תצא חייתי , שיהיה בהצלחה .
כן אחי המטרה מסה עד הקיץ הבא להגיע עד 95 לפחות רק עוד 14 קילו ב-12 חודשים כי לא הספקתי השנה לנצל את כל הפוטנציאל ואני במסה נקיה all the way כי אחרי מסה מלוכלכת לפי דעתי אתה שורף הרבה יותר שריר וגם זה לוקח הרבה יותר זמן והעבודה פי 3 יותר קשה אז נקיה עם טיפה מלוכלך כמו כולם,תודה רבה על הפירגון אחי
אהבתי את הבייספ ואת החזה!
בהצלחה =]
תודה גבר!
בן כמה אתה?
בן 22,כתוב בצד ימין.
דבר ראשון כל הכבוד.
אני בערך במשקל ובגובה שלך והלוואי והיו לי שרירי בטן כמו שלך, שלמרות ה"בטן" הם עדיין נראים...
וואי אחי לא עבדתי בטן 4 חודשים ולא משנה כמה אני עולה במסה הם עדיין שם,עשית לי מזה חשק ובגללך אני חוזר לעשות בטן כבר השבוע אחרי שהנקע ברגל יעבור! ואל תדאג הקוביות שלך יגיעו
נראה טוב, תשקיע קצת בפוזות חח
חחח קשה להשקיע כשאתה מצלם את עצמך אבל בפעם הבאה אנסה.

SaharKazes

21-04-09, 11:17

חחח קשה להשקיע כשאתה מצלם את עצמך אבל בפעם הבאה אנסה.

חחחחח אני מבין אותך.. יש את הקטע הזה של ה-10 שניות במצלמה.. ככה אני עשיתי אבל זה עדיין קשה

hafhaf

21-04-09, 11:24

אחלה תמונות.. בהצלחה בהמשך

OmG

21-04-09, 11:49

רק בן 22??

הייתי בטוח אתה בן 40 לפי הגוף הזה

ADamL

21-04-09, 21:21

תמשיך עם המסה....בהצלחה