שרירים תפוסים - להתאמן בכל זאת? [ארכיון]

Tapit

19-04-09, 19:34

נגיד והשרירים נתפסו לי וכעבור יומיים מגיע הזמן לעוד אימון, האם מותר לי להתאמן ולהתעלם מהכאב או שזה גורם לפציעה?

avram1

19-04-09, 19:38

שאתה תתחיל את החימום זה יעבו לך