PDA

צפה בגרסא המלאה : חזה...


manshush
24-04-09, 12:48
אני עושה פרפר במכונה אחרי 4 סטים של בנץ'
אני עושה משקל ממש ממש קטן ואני מרגיש שאני מת!

למה זה קורה לי

אם אני יעבור לפרפר עם דמבלים זה יהיה יותר טוב?
(אני לא רוצה לאמן חזה עליון כי הוא די מפותח אצלי)

Max90kg
24-04-09, 13:07
תוריד את הפרפר מהתוכנית שלך או שתעבור לחלוקה אחרת. חבל שסתם תהרוג את עצמך