שאלה [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : שאלה

yair3333

24-04-09, 19:15

נכון בבטן מעל 2 הקוביות העליונות
כמו בתמונה פה למשל איפה שמסומן
http://img16.imageshack.us/img16/9766/p3110048.jpg

ופה גם
http://img16.imageshack.us/img16/7/rgrkq5.jpg

יש מעל שתי הקוביות העליונות עוד מין 2 ריבועים כאלה לא כ'כ מוסברים ..
יש מצב שזה גם קוביות שאפשר לפתח ולהגדיל אותם או שזה סתם לא קשור לבטן ..?

StaSus

24-04-09, 20:11

אפשרי לפתח , זה שריר משום מה ..
אבל לא משהו משמעותי..
וכן , זה קשור לבטן..

yair3333

26-04-09, 01:22

איך הוא נקרא
ואיזה תרגילים יש בשביל לפתח אותו

מדוזה

26-04-09, 07:18

אני חושב שכל תרגיל בטן , עובד כביכול על כל הבטן , קשה מאוד לבודד שרירי בטן בתוך שרירי הבטן ולעבוד רק על חלק מסוים .. (אם זה בטן עליונה , בטן אמצעית או בטן תחתונה )