PDA

צפה בגרסא המלאה : עשיתי הפסקה של שבועיים מהמכון בגלל מחלה עזרה בקשה


digidigi
02-05-09, 14:10
בשבועיים האלה לא שמרתי על התזונה הכי טובה בוא נגיד ככה ונדמה לי שירדתי במשקל וביד אני שם לב וגם חבר שלי אמר לי, אז עכשיו השאלות שלי הן כאלה:
1. כמה זמן יקח לי להחזיר את הכל בחזרה ?
2. כמה זמן יקח לי להגיע למשקלים המקוריים שלי בחזרה?
3. אני לוקח כרגע אנטיביוטיקה וביום שישי הבא אני מפסיק נדמה לי שאני יכול להתאמן עם זה כרגיל ?
תודה רבה למי שעונה לי !

Holy_Templar
02-05-09, 14:21
תן לי להציג לך משהו סבבה ?

אני הייתי משקל 72 , קיבלתי דלקת בשריר בגב .
לא התאמנתי חודשיים ולא שמרתי תזונה ולא כלום
ירדתי למשקל 62 .

איבדתי את הכל , כל הצורה שלי , כל השרירים הכל ..

עליתי חזרה ל 70 ב-3 שבועות בלבד...

ואני נראה יותר גדול משהייתי על 72

digidigi
02-05-09, 20:55
תן לי להציג לך משהו סבבה ?

אני הייתי משקל 72 , קיבלתי דלקת בשריר בגב .
לא התאמנתי חודשיים ולא שמרתי תזונה ולא כלום
ירדתי למשקל 62 .

איבדתי את הכל , כל הצורה שלי , כל השרירים הכל ..

עליתי חזרה ל 70 ב-3 שבועות בלבד...

ואני נראה יותר גדול משהייתי על 72

וואלה עלתה בי המוטייבציה תודה=]

digidigi
02-05-09, 22:47
עוד תגובות בקשה זה חשוב