צפה בגרסא המלאה : דחיקת חזה- תמונות טובות שווה כניסה=]
אני חושב שכולכם אוהבים את התרגיל הזה אז הנה כמה של כל מיני מקצוענים מבצעים אותו:
דוריאן:
http://img240.imageshack.us/img240/4840/982612927fv8.jpg
http://img403.imageshack.us/img403/1860/117769618096my8.jpg
לי הייני:
http://img502.imageshack.us/img502/7039/leehaney092505repost017jb9.jpg
ארנולד:
http://img520.imageshack.us/img520/6789/1063989023vh8.jpg
לברוני:
http://img299.imageshack.us/img299/6608/1048622951169al1.jpg
http://img214.imageshack.us/img214/2760/img12252205311jy7.jpg
שון ריי:
http://img296.imageshack.us/img296/5750/119973940316nl1.jpg
פלקס ווילר:
http://img296.imageshack.us/img296/1408/1048623286716yc4.jpg
קולמן:
http://img294.imageshack.us/img294/9097/1048622683222cb6.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/8228/1194480342155yd1.jpg
http://img88.imageshack.us/img88/8301/1048622710658qx8ej7.jpg
מרקוס רול:
http://img294.imageshack.us/img294/1354/1050851801341js7yk7.jpg
קורמייר:
http://img101.imageshack.us/img101/8241/1048623167409kk2.jpg
תודה אחי.. תמונות יפות הרג אותי הפרצוף שלו תמונה 3
פירסט:
http://img212.imageshack.us/img212/6827/1177922238133zc7iw7.jpg
קטלר:
http://img403.imageshack.us/img403/2059/1048623092264di6.jpg
http://img522.imageshack.us/img522/9800/113201296135mz3.jpg
http://img522.imageshack.us/img522/9800/113201296135mz3.jpg
דקסטר:
http://img120.imageshack.us/img120/276/1048623334215wt7mh4.jpg
טיטוס
http://img299.imageshack.us/img299/7663/titus05rc3.jpg
נאסר:
http://img135.imageshack.us/img135/135/img11963259391cc1.jpg
וולף:
http://img132.imageshack.us/img132/9865/img12195823183un6.jpg
מרטינז:
http://img297.imageshack.us/img297/3649/vmpj1.jpg
דניס ג'יימס:
http://cdn.musclefx.com/members/fullsize/james,dennis/119530135649.jpg
לואיס:
http://img50.imageshack.us/img50/5859/jameslewispmalexardentiky6.jpg
רוקל:
http://img413.imageshack.us/img413/9263/ronnyrockelemmardenti77yb2.jpg
טריי:
http://img525.imageshack.us/img525/8773/trey20brewer20522hs0.jpg
זהו. תהנו!
כל אחד דפק פרצוף כאילו הוא מחרבן טנק בשירותים
חח נחמד נחמד...
התמונה האחרונה - פאק איזה סימני מתיחה - הפעם זה דוחה!
חח נחמד נחמד...
התמונה האחרונה - פאק איזה סימני מתיחה - הפעם זה דוחה!
זה טריי ברואר. הוא עולה במסה מלוכלך מאוד.... גם אני לא אהבתי.
http://img297.imageshack.us/img297/3649/vmpj1.jpg
אני חייב לציין שהוא יצא כ"כ דומה לנמוך הזה שמשחק את המשדך במת לדייט, חחחחחח
ואחלה תמונות תודה רבה
מדהים איך דקסטר נראה כל כך אסטטי גם בתמונה כזאת
תודה על התמונות
http://img297.imageshack.us/img297/3649/vmpj1.jpg
אני חייב לציין שהוא יצא כ"כ דומה לנמוך הזה שמשחק את המשדך במת לדייט, חחחחחח
ואחלה תמונות תודה רבה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח בול!
בתכלס לא סובל ת'תרגיל הזה חח
WEST $ SIDE
04-05-09, 22:50
איזה עקום דקסטר ...
אחלה תמונות ..
ThE HummeR
04-05-09, 23:01
איזה פרצוף ג'אי דפק.. חחח
תמונות ממש יפות, אחלה פוסט
White_Hulk
04-05-09, 23:06
תמונות מעולות תודה :)
לא ממש קשור לפוסט אבל העלו כבר את הסימני מתיחה של האחרון.. מה שמעניין אותי זה איך הם מעלימים אותם לפני התחרות?
the pharmacist
04-05-09, 23:10
הם לא נעלמים פשוט הם מורחים את עצמם בצבע, וגם הסימנים האלה זה דבר שרואים רק ממש מקרוב
270~ קילו על הבאר בשיפועץץץ מטורףף
http://cdn.musclefx.com/members/fullsize/james,dennis/119530135649.jpg
270~ קילו על הבאר בשיפועץץץ מטורףף
http://cdn.musclefx.com/members/fullsize/james,dennis/119530135649.jpg
איך 270?
זה 220, 5 משקולת, כל משקולת 20 ועוד המוט שהוא שוקל 20=220.
פשש על איזה משקלי עבודה, חלומיים !
ThE HummeR
05-05-09, 12:33
איך 270?
זה 220, 5 משקולת, כל משקולת 20 ועוד המוט שהוא שוקל 20=220.
224.5*
Pro_XXL_Universe
05-05-09, 15:53
התמונות של לברון,קולמן,וטריי הכי מרשימות לדעתי:)
SaharKazes
05-05-09, 16:43
אין על בנץ' פרס..
אחלה תמונות
bored2death
05-05-09, 17:23
אני לא מבין איך הרבה פה תופסים את המוט בלי שהאגודל יהייה בכיוון הנגדי לכל האצבעות o_o זה מלחיץ, מרגיש כאילו זה יתרסק לך על החזה עוד רגע....
תמונות מגניבות!!
אהבתי במיוחד את דקסטר וקולמן וארנולד
אם יש לך עוד של פלקס אז בחייאת תוסיף
אני לא מבין איך הרבה פה תופסים את המוט בלי שהאגודל יהייה בכיוון הנגדי לכל האצבעות o_o זה מלחיץ, מרגיש כאילו זה יתרסק לך על החזה עוד רגע....
תמונות מגניבות!!
אהבתי במיוחד את דקסטר וקולמן וארנולד
אם יש לך עוד של פלקס אז בחייאת תוסיף
http://img50.imageshack.us/img50/4922/6212fm8.png
http://img113.imageshack.us/img113/5592/4151565lz5.png
http://img50.imageshack.us/img50/3936/96595pn7.jpg
bored2death
05-05-09, 20:47
תודה רבה ^^
fatmanscoop
05-05-09, 20:59
תמונות מדהימות תודה
איזה חזק זה לירראות תרחב גבי תצורה שהוא מקבבל שהם לוחצים חזה זה כאילו הוא"יוצא"זה כולכך מרשיים החרא הזה!
טעות שלי - לא יודע איך ראיתי 6 פלטות
אז בעצם ברוב בתמונות כולם דוחקים 5 פלטות - שזה נתון לא רע בפני עצמו ללחיצה ועוד יותר בשיפוע
יונתן מהמעלית
06-05-09, 00:12
270~ קילו על הבאר בשיפועץץץ מטורףף
http://cdn.musclefx.com/members/fullsize/james,dennis/119530135649.jpg
כתובה על המשקולת 15.....
15*10 +20 יוצא 170
אבל מי סופר?
עדיין מטורף
איזה תמונות!
כול אחד כזה משולש ניראה פירמידה
רשום על הפלטה 45
שזה 45 ליברה =20 קילו
Philip1123
06-05-09, 00:25
^^^ נכון,זה 45.
פאק הרבה מהם תופסים את המוט בsuicide grip
תמונות יפות! כל הכבוד על ההשקעה!
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.