צפה בגרסא המלאה : הכף בקריאטין
קניתי היום קריאטין אקסטרים ואני לא יודע לפי מה למדוד כמה לשים בכוס... לא נראה לי שיש כף בקופסא ואני לא רוצה סתם לדחוף את היד לחטט שם... מה לעשות? =\
תקנו אותי אם אני טועה אבל כפית מטבח זה מנה?(5 גרם)
לא משנה - מצאתי את הכף מתחבאת לה...
וואי זה ממש טעים!!! (ענבים)
לימונדה פשוט להקיא מזה
:disgust:
מזל שנשארו רק עוד 2 סקופים
לימונדה פשוט להקיא מזה
:disgust:
מזל שנשארו רק עוד 2 סקופים
אחי אתה רואה שיפור מאז שהתחלת להשתמש בקריאטין אקסטרים?
אחי אתה רואה שיפור מאז שהתחלת להשתמש בקריאטין אקסטרים?
בעיקרון? כן.
עליתי בכוח בצורה טובה בכל תרגיל ותרגיל. באמת שהוא מביא פוש טוב.
מבחינת משקל אני אשקל עוד כשבוע וגם אמדוד היקפים אז. אני מודד ונשקל פעם בחודש :wiggle:
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.