שאלה|לגבי צריכת הקריאטין [ארכיון]

Fatal

09-05-09, 02:52

אז ככה
צורכים כל יום 5 גרם ביום של אימון 10 גרם?
ולגבי הסוכר ענבים עם הקריאטין..כמה גרם של סוכר ענבים צריך לקחת עם הקריאטין?