PDA

צפה בגרסא המלאה : כתבה מעניינת בynet על פחמימות בלילה

israelijedi
22-05-09, 18:11
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3715827,00.html

מה אתם אומרים מקור מהימן?
Nitro Speed
22-05-09, 18:28
א.לא רואה רפרנס
ב.100 איש זה ממש לא מספיק לכזאת בדיקה
ג.קוראים לזה IF,intermittent fasting אם הבנתי את המחקר נכון
ד.התגובה הזאת קרעה אותי! ".יש מצב שחלק מהירידה במשקל זה גם תאי מח שהתאדו.
מצד שני, נקודת הפתיחה של השוטרים היא לא כל כך גבוהה גם ככה."
YONI
22-05-09, 19:05
מה בדיוק יש להבין פה?
בארוחה אחת אני לא מאמין שהם הגיעו ליותר מחצי מהתחזוקה יומית שלהם, אז למה שהם לא יירדו במשקל?
זה בהנחה שהם באמת לא אכלו כלום כל היום
Nitro Speed
22-05-09, 19:20
מה בדיוק יש להבין פה?
בארוחה אחת אני לא מאמין שהם הגיעו ליותר מחצי מהתחזוקה יומית שלהם, אז למה שהם לא יירדו במשקל?
זה בהנחה שהם באמת לא אכלו כלום כל היום

מה יש לא להאמין פה?זה אפשרי בהחלט,שני הקבוצות אכלו את אותה הכמות רק בזמנים שונים.
israelijedi
22-05-09, 20:23
אני בספק שהיו טורחים לפרסם את הכתבה אם ההבדלים היו קלורים ולא מטבולים.
קראתי על if בעבר -קראתי שזה גם לא עובד על כולם מבחינת האפקט המטבולי, מוזר שעל 100 איש זה עבד כך.
Nitro Speed
22-05-09, 20:37
אני בספק שהיו טורחים לפרסם את הכתבה אם ההבדלים היו קלורים ולא מטבולים.
קראתי על if בעבר -קראתי שזה גם לא עובד על כולם מבחינת האפקט המטבולי, מוזר שעל 100 איש זה עבד כך.
דווקא אם זה היה המקרה לא הייתי מתפלא =\,בכל זאת ynet
Big_Hand
22-05-09, 21:19
לא משנה מתי אוכלים את הארוחות, אלא כמה אוכלים ב-24 שעות.
בארוחה אחת הם בטח לא הכניסו 2000 קלוריות, שהם שורפים יותר.
YONI
23-05-09, 08:00
זה נכון ואני הייתי בטוח שבמשך היום הקבוצה שאכלה בלילה ארוחה גדולה לא אכלה כלום במשך היום כי רשום שזה מסתמך על צום הרמדאן ששם לא אוכלים כלום במהלך היום, אבל אחרי זה ראיתי שרשום שהם כן אכלו מסודר פשוט בלי פחמימות במהלך היום ואז בלילה ארוחה גדולה של פחמימות
בקיצור די קשה לדעתי להסיק משהו מה"מחקר" הזה של השוטרים השמנים האלה
DanD
23-05-09, 09:22
זה מה שהשוטרים עסוקים בו.. הפשע בחוץ משתולל והם עושים דיאטה