מה דעתכם על מג'דרה?? [ארכיון]

futurex90

27-05-09, 19:45

תשמעו אנשים אני ערבי וכמו שאתם יודעים מג'דרה זה מאכל ערבי (במקור) עכשיו השאלה האם זה מאכל מושלם בגלל שיש בו חלבונים ופחממות ואפשר לדעת האם יש מספיק חלבון במג'דרה???

futurex90

27-05-09, 20:05

מה למה אין תשובות????????????? לפחות תנו דעה

DanielP

27-05-09, 20:13

אין לי מושג מה בדיוק יש בו ובאיזה כמות
וחכה לתשובות נוספות רק פתחתה את הפוסט.(ותעיף את החתימה הזאת אתה משווה אוכל לזין?!)

SaharKazes

27-05-09, 20:18

יש בזה הרבה אורז שזה פחמימה מורכבת
יש בזה עדשים שזה עשיר בחלבון
וזה טעים רצח
תאכל את זה בתור ארוחת צהריים עם איזה חזה עוף

futurex90

27-05-09, 20:31

יש בזה הרבה אורז שזה פחמימה מורכבת
יש בזה עדשים שזה עשיר בחלבון
וזה טעים רצח
תאכל את זה בתור ארוחת צהריים עם איזה חזה עוף

כן אחי זה טעים אני אוכל המון מג'דרה אבל למה חזה עוף כאילו זה תוספת של חלבונים???
הבנתי מהדיבור שלך שאין מספיק חלבון במג'דרה

futurex90

27-05-09, 20:35

אין לי מושג מה בדיוק יש בו ובאיזה כמות
וחכה לתשובות נוספות רק פתחתה את הפוסט.(ותעיף את החתימה הזאת אתה משווה אוכל לזין?!)

חחח העפתי את החתימה רק שלא תהיה עצבני אחי

DanielP

27-05-09, 21:03

חח לא עצבני אחי פשוט ההשוואה לא הייתה מכובדת חח:)
ובקשר לחזה עוף כן זה בשביל תוספת של חלבון.

futurex90

27-05-09, 22:28

תשמעו אני חושב שמג'דרה עם גבינה לבנה זה אחלה שילוב ומלא חלבונים (או קוטג')

lironsD

27-05-09, 22:44

כן אבל אתה יודע זה מבאס לאכול לבנה עם מג'דרה חחח.. כל הכיף זה לאכול איזה מנה בשרית בצהריים ועוד תוספת נניח פסטה אורז תפוחי אדמה או מגדרה

xpl1

27-05-09, 22:46

מג'דרה זה בן :):):):) תמיד אני מגוון עם זה כשנמאס מאורז או פסטה
לא בגלל החלבון.. בשביל חלבון אני אוכל משהו בשרי בד"כ חזה עוף....
יש לזה סבבה של ערכים וזה טעים אחושרמוטה...

DanielP

27-05-09, 22:46

קח מחשבון תזונה אחי יש שם חישובים של קוטג' ותעשה השוואות למאכלים אחרים.http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=9

futurex90

27-05-09, 22:59

קח מחשבון תזונה אחי יש שם חישובים של קוטג' ותעשה השוואות למאכלים אחרים.http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=9
תודה על המחשבון תזונה

hanna666

28-05-09, 09:27

מגדרה עם קוטג

futurex90

28-05-09, 10:19

מגדרה עם קוטג

לפני שהייתי מתאמן הייתי אוכל מג'דרה עם שמנת חחח היום אני אוכל אותה עם הרבה גבינה לבנה או קוטג' זאת מנה שמפוצצת בחלבונים שווה לאכול

Melamed

28-05-09, 10:27

אני מת על מג'דרה אחד הדברים הטעימים

OrGadol

28-05-09, 10:32

אחד הדברים!!סבתא שלי הלבנונית מכינה את זה טעים,אבל אמא שלי יותר : )

Inter4Me

28-05-09, 11:12

מג'דרה שעשויה מעדשים ובורגול כמו שאני אוכל בדרך כלל משתלבת נהדר עם יוגורט, לבן, גבינה לבנה וקוטג'. זה אחד המאכלים הבריאים שיש כל עוד לא הוסיפו לו המון שמן בבישול, מה שגם כל שילוב שלו עם קוטג', יוגורט או גבינה מספק מנה שיש בה הרבה חלבון וטעימה מאוד.

אני אישית אין שבוע שלא אוכל בו מג'דרה.

futurex90

28-05-09, 11:17

מג'דרה שעשויה מעדשים ובורגול כמו שאני אוכל בדרך כלל משתלבת נהדר עם יוגורט, לבן, גבינה לבנה וקוטג'. זה אחד המאכלים הבריאים שיש כל עוד לא הוסיפו לו המון שמן בבישול, מה שגם כל שילוב שלו עם קוטג', יוגורט או גבינה מספק מנה שיש בה הרבה חלבון וטעימה מאוד.

אני אישית אין שבוע שלא אוכל בו מג'דרה.

אני מוסיף הרבה שמן זית אחי זה שמן איכותי כף יש את הכל בארוחה אחת