הגיע זמן לעדכן תמונה!! [ארכיון]

אורי סטמקר

01-06-09, 20:41

http://img17.imageshack.us/my.php?image=dsc00548bay.jpg

תמונה מהשבוע שעבר.

http://img17.imageshack.us/my.php?image=11307y.jpg

תמונה משנת 2007 (חחח ישן אש)

ChonGo

01-06-09, 20:43

נראה אחלה אחי, יש עובי וגודל! ידיים סוסות.

Terminatorizer

01-06-09, 20:44

נראה מאסיבי מאוד!
יש לך מותניים רחבות או שזאת רק אשליה בגלל האחוז השומן?
סכ"ה נראה מעולה גבר.
זרוק נתונים -_-

אורי סטמקר

01-06-09, 20:45

בתמונה הישנה אני שוקל 55 קילו (חצי עוף) ובתמונה הנוכחית 70 קילו עברתי שינוי אדיר לדעתי.
מה דעתכם אשמח לישמוע גם ביקורות שליליות(חופשי)

אורי סטמקר

01-06-09, 20:46

נראה מאסיבי מאוד!
יש לך מותניים רחבות או שזאת רק אשליה בגלל האחוז השומן?
סכ"ה נראה מעולה גבר.
זרוק נתונים -_-

אתה צודק המותניים שלי באמת רחבות (לא אשליה) אני נימצא במסה עצבנית כבר שנתיים ללא חיטוב.

ChonGo

01-06-09, 20:47

כן, באמת נראה שיש לך מותניים רחבות, אתה מתכוון לעשות חיטוב? נראה לי אחרי חיטוב באמת תראה פגז! :)
בכל אופן ידיים באמת סוסות, חזה נחמד מאוד..
אפשר נתונים? =]

אורי סטמקר

01-06-09, 20:53

עידכון גב תמונה לפני ועכשיו!!

http://img17.imageshack.us/my.php?image=11307v.jpg

http://img17.imageshack.us/my.php?image=dsc00550gde.jpg

or 17

01-06-09, 20:53

תישמע,אתה ניראה ממש טוב,אחי אני יכול להגיד לך שאני היתרשמתי מהתמונה שלך יש לך גוף ממש יפה אחי כול הכבוד,בוא נגיד ככה אתה לא הכי הכי הכי ענק,אבל יש עלייך מסה וצורה ממש מרשימה חביבי.

אורי סטמקר

01-06-09, 20:57

טוב אז ככה בן 34 עוד מעט חחח, מישקל 70 קילו גובה 1.60(דרדס ממש).
היקפים לא מדדתי אז ככה שאין לי מושג לא מיתעסק בזה.
משקלי עבודה סקווט 130 קילו 5 חזרות
בנץ 80 קילו 6 חזרות
בנט אובר ראו 120 קילו 8 חזרות

zanz0r

01-06-09, 21:00

להגיד לך את האמת? לא רואה כאן הבדל של 15 קילו.
בכלל - בקושי שאני רואה הבדל כלשהו. במיוחד שבדברים על תקופה של שנתיים בין שתי התמונות.

יכול להיות זה רק אני ..

אורי סטמקר

01-06-09, 21:00

תישמע,אתה ניראה ממש טוב,אחי אני יכול להגיד לך שאני היתרשמתי מהתמונה שלך יש לך גוף ממש יפה אחי כול הכבוד,בוא נגיד ככה אתה לא הכי הכי הכי ענק,אבל יש עלייך מסה וצורה ממש מרשימה חביבי.

תודה אחי על הפירגון

אורי סטמקר

01-06-09, 21:02

להגיד לך את האמת? לא רואה כאן הבדל של 20 קילו.
בכלל - בקושי שאני רואה הבדל כלשהו.

יכול להיות זה רק אני ..

אתה לא צריך ליראות! מישקל לא רואים אלה מרגישים ,אז בטח ובטח אתה לא תיראה!!!

אורי סטמקר

01-06-09, 21:06

העים מישהו יש לו תוכנת פטו שופ או משהו כזה כדי לחבר את התמונות אחת ליד השנייה כדי ליראות את השינוי יותר טוב תודה מראש!!

king_nash

01-06-09, 21:10

נראה שור אבל מרשים בעיצוב או גדול...אלא אתה נראה פשוט חזק...
שינוי נחמד..

אורי סטמקר

01-06-09, 21:15

רציתי להודיע בהזדמנות זו על סיום קורס מדריכי כושר בוינגייט בהצלחה!!
לכל המעונינים עשית את הקורס בשלוחה של רשל"צ 10 חודשים.

king l8

01-06-09, 23:01

נראה מצויין אחי !

the pharmacist

01-06-09, 23:10

פריסת גב יפה

or 17

02-06-09, 00:39

תודה אחי על הפירגון

בכיף אני רואה שאתה מיתקדם 10 אחי!באמת מאז שאני רשום פה אתה רק מישתפר.:sbb4:

WEST $ SIDE

02-06-09, 16:41

אין הבדל ממשי בין התמונות .

haim15

02-06-09, 16:42

בכיף אני רואה שאתה מיתקדם 10 אחי!באמת מאז שאני רשום פה אתה רק מישתפר.:sbb4:

חחחחחחח בדרן מאז שאני רשום פה.. :d

M.K³o™

02-06-09, 19:10

אחלה תמונות הכי יש עובי רוחב תמשיך ככה :)

לוזון

04-06-09, 13:04

רואים שינוי מעולה אחי..
לדעתי תתחיל חיטוב קטן
ותחזור לעלות נקי ואתה על הגל..:)
שיהיה המון בהצלחה בחור..

אורי סטמקר

04-06-09, 15:30

רואים שינוי מעולה אחי..
לדעתי תתחיל חיטוב קטן
ותחזור לעלות נקי ואתה על הגל..:)
שיהיה המון בהצלחה בחור..

תודה על הפירגון אחי אני עדין רוצה לעלות במאסה זה עדין לא מספיק לי עוד 5 קילו לפחות.