PDA

צפה בגרסא המלאה : מחקר חדש שהתפרסם: תאכלו יותר קארי, תשמינו פחות


idoshaq
03-06-09, 10:55
לפי הממצאים המדעיים האחרונים, צמח הטורמריק (Turmeric), שנמצא בשימוש ברוב אבקות הקארי שנמכרות בעולם המערבי, מכיל מרכיב פעיל שעשוי לסייע לכם להילחם בהשמנה. כך פורסם בעיתון "דיילי מייל" הבריטי.
טורמריק מכיל כימיקל על בסיס צמחי המכונה כורכומין (Curcumin) שנספג בקלות בגוף, כך לפי מחקר שנערך באוניברסיטת טאפטס בבוסטון. מבדיקות שערכו חוקרים עולה כי ארוחה שמכילה טורמריק (או במלים אחרות: קארי) תגרום לעלייה פחותה יותר במשקל מאשר ארוחה בעלת מרכיבים זהים שאינה מכילה את האבקה הצהובה.
החוקרים, שפירסמו את ממצאיהם בירחון התזונה Journal of Nutrition, מצאו כי כורכומין מדכא את יצירת רקמת השומן הן בעכברים והן בתרביות תאים של בני אדם. לדבריהם, לא רק שהכורכומין מסייע להשמין פחות, הוא יעיל במיוחד כשמוסיפים אותו לארוחות עתירות שומן. נראה שהכורכומין מונע את היווצרותם של כלי דם חדשים, שלאחר מכן מסייעים בהרחבתן של רקמות השומן ותורמים להשמנה ולעלייה במשקל.
מוחסן מיידני, החוקר הבכיר בצוות שניהל את הניסויים, אומר כי "עלייה במשקל היא תוצאה של גדילה והתרחבות רקמות השומן, שלא יכולה לקרות ללא היווצרות של כלי דם חדשים. זה תהליך הקרוי 'אנגיוגנסיס' (Angiogenesis). בהסתמך על הנתונים שבידינו, נראה שכורכומין מדכא את הפעילות האנגיוגנית ברקמות שומן של עכברים שקיבלו תזונה עתירת שומנים". בשלב הבא מתכננים החוקרים סדרה של ניסויים קליניים בבני אדם.

http://www.mevashlim.com/images/auto/mini/403001_image_250.gif


אגב, טורמריק זה כורכום.




מנהלים אם לא מתאים לפה תעבירו..

!Demon!
03-06-09, 11:19
ראיתי את זה , אם יש מניעה בהיווצרות כל דם יכול לפגוע גם בבניית שריר ניראה לי

ChonGo
03-06-09, 11:28
מחקר מעניין..אבל לא נראה לי שאנשים יתחילו לאכול בכפיות קארי (כורכום)! חח
תודה אחי :)

!Demon!
03-06-09, 11:33
חח כה

idoshaq
03-06-09, 11:37
מחקר מעניין..אבל לא נראה לי שאנשים יתחילו לאכול בכפיות קארי (כורכום)! חח
תודה אחי :)

ברור שלא אבל להוסיף את זה לאורז, פסטה, שנצלים וחזה עוף, דגים וכיוצא בזה יכול להיות אחלה של דבר..

Big_Hand
03-06-09, 12:32
נראה שהכורכומין מונע את היווצרותם של כלי דם חדשים
לא ניראה לך שיש בזה חסרונות?

bodybuilding4everr
03-06-09, 13:58
יש בזה גם חסרונות מסויימים.

מאמר מעניין, לדעתי עדיף להסתמך על דיאטה רגילה עם אוכל טוב והרבה חלבון ושומנים איכותיים
מאשר להתבסס על כורכום :)

gilsXM
03-06-09, 14:12
תאכלו יותר קארי, תהיו יותר מסריחים
ומה הבעיה פשוט לאכול כורכום?

Tapit
03-06-09, 14:28
אה אז נתקעתי על אותו משקל במאסה בגלל שאכלתי כורכום? :o

idoshaq
03-06-09, 18:38
מה הקטע שלכם אנשים לא אומרים לכם פה לקחת קילו תבלין כורכום ולאכול את זה

אבל אפשר ואפילו כדאי לתבל עם זה את הסלט, דגים, חזה עוף, פסטה, אורז..

הגזמתם בתגובות אנשים.. מוציא את החשק להעלות לפה דברים בכלל ולשתף..

fabian
04-06-09, 01:30
אנגיוגנזה זה גם מה שעושים תאים סרטנים ולזה רוב הכימיותרפיות מכוונות היום
מי שרוצה לא להשמין יכול לעשות כימיותרפיה :d