צפה בגרסא המלאה : איך עובדים רק על צד אחד של החזה?
האם אפשר לעשות דבר כזה.
הבעיה אצלי היא שאין לי סימטריה בחזה- הצד הימני לא מקבל הרבה מאמץ כי הכתף הימנית שלי בולטת קדימה ו"גונבת לו".
זה מאוד בעייתי, מה עושים?
חשבתי כבר על ניתוח פלסטי, אני מרגיש תסכול.
amitbatito
03-06-09, 13:51
בדרך כלל ממשיכים לעבוד רגיל וזה כבר מסתדר לבד
תרגע גם לי היה את זה
זה מתאזן
חשוב אבל שתשלב תרגילים אם דמבלים,כי יכול להגיע למצב שבבנצ'' פרס צד אחד עובד יותר
יש לנו אותה בעיה.
זה אמור להסתדר.
משקלים חופשי אחי לאט לאט זה יתאזן
אצלי חזה אחד גדול אחד קטן והקטן חזק יותר חחח
אמור להתאזן עם הזמן
Yoshi-Moto
05-06-09, 10:55
פעם יצא לי לחשוב אם היה אי פעם בן אדם שאימון רק צד אחד בגוף שלו
בטח כזה הזוי, צד אחד הוא שוקל 50, הצד השני שוקל 30 קילו, נותן לו דחיפה אחת הוא מתהפך לצד ששוקל יותר, דוחף אותו לצד של ה30- הוא כמו נחום תקום (http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A0%D7%97%D7%95%D7%9D_%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%9D)
פעם יצא לי לחשוב אם היה אי פעם בן אדם שאימון רק צד אחד בגוף שלו
בטח כזה הזוי, צד אחד הוא שוקל 50, הצד השני שוקל 30 קילו, נותן לו דחיפה אחת הוא מתהפך לצד ששוקל יותר, דוחף אותו לצד של ה30- הוא כמו נחום תקום (http://he.wikipedia.org/wiki/%d7%a0%d7%97%d7%95%d7%9d_%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%9d)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי איזה מחשבות יש לך חחח
BambaBuilder
05-06-09, 21:54
פעם יצא לי לחשוב אם היה אי פעם בן אדם שאימון רק צד אחד בגוף שלו
בטח כזה הזוי, צד אחד הוא שוקל 50, הצד השני שוקל 30 קילו, נותן לו דחיפה אחת הוא מתהפך לצד ששוקל יותר, דוחף אותו לצד של ה30- הוא כמו נחום תקום (http://he.wikipedia.org/wiki/%d7%a0%d7%97%d7%95%d7%9d_%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%9d)
חחח
איזה מצחיק זה יהיה בטח :d
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.