תמונות של עמית "הקברן" אדרי. חם מהתנור - לכבוד החג [ארכיון]

Daniel-Barak

22-09-06, 18:19

דאבל בייפס מלפנים (http://img55.imageshack.us/img55/6977/pic0xe5.jpg)
פרונט לאט ספריד (?) (http://img160.imageshack.us/img160/6605/pic1vr8.jpg)

באק דאבל בייספס (http://img55.imageshack.us/img55/2510/pic2zy9.jpg)

סייד טרייספס (יצא מעפן) (http://img55.imageshack.us/img55/3233/pic3jh7.jpg)

בטן (http://img55.imageshack.us/img55/9219/pic4wb9.jpg)

עמידה חח (http://img239.imageshack.us/img239/7276/pic5oz9.jpg)

לינק לסירטון של פריסת גב ועוד כמה פוזות (http://rapidshare.de/files/34040789/Live0_Converted_.mpg.html)

יאללה תגיבוווו

Ori-Silver

22-09-06, 18:24

נראה טוב אבל צריך לשפר חזה ויד אחורית וגם להתחיל לחטב לפחות לדעתי

Night_Wolf

22-09-06, 18:28

ניראה מצוין ...חיטוב קטן לא יזיק..

חושב להיתחרות בעתיד?

NIRAN

22-09-06, 18:33

מאסיבי!

nitzan

22-09-06, 18:36

נהיית מקרר אחי

פומה

22-09-06, 19:19

מה הקטע שאתה מסתיר את הפנים בכל התמונות
ובתמונה אחת אתה משאיר?

אני חושב שפיספסת
:wiggle:

Homie

22-09-06, 19:47

נראה טוב , רק גב! גב! גב! , מה איתו?
בקשר לתמונה של הבטן, למה מתחת את הבטן ולא כיווצת?!

meni32

22-09-06, 20:22

אדרי איזה חיה!
אלו תמונות 8 ימים לאולימפיה נכון? :)
תשפר חזה אחי ותשתדל לא לעלות יותר מדי באחוזי השומן.
חוץ מזה אתה בדרך להיות חיה רעה...ידיים מרשימות.
גב מכובד.

d-undertaker

22-09-06, 20:46

תודה חברים שלי

לתמונה שצינזרתי פנים: הפנים יצאו שם לא טוב בגלל הפוזות שהתאמצתח,באחת עוד יצאו נורמלי אז ככה שהשארתי
בקשר לתחרות: לא חושב שיש לי מה להציע כרגע אך נראה איך נתקדם
טרייספס: חלק חזק אצלי,בתמונה לא יצא טוב..

נתונים:
177-78
משקל 85-6
יד 41 קר
תאומים 41
עוד משהו?

d-undertaker

22-09-06, 22:39

upצ'י חחח

ran_z

22-09-06, 22:55

מעולה!
לא נראה 86 קילו נראה כמה קילו פחות אבל סבבה,
אני לא חושב שצריך חיטוב, ועוד עכשיו תכף מתחיל החורף, יש זמן לזה באביב למה להתחיל להתענות עכשיו שכל היום הוא יהיה עם סוודר ומעיל.

Gamerrrrr

22-09-06, 23:12

upצ'י חחח
לבריאות חחח

אתה כבר יודע את דעתי M8

d-undertaker

22-09-06, 23:14

חח תודה איתי
ומזה m8?

Gamerrrrr

22-09-06, 23:17

חח תודה איתי
ומזה m8?
mate יעני חבר ממש טוב זה סלנג אירי ;)

Takima

22-09-06, 23:18

חחח mate זה "עמית" באנגלית.

Gamerrrrr

22-09-06, 23:20

חחח mate זה "עמית" באנגלית.
בארה"ב באירלנד זה חבר טוב ;) זה אירים לימדו אותי עכשיו בארוחה המשפחתית :D

ran_z

22-09-06, 23:39

how bout this morrninig to you lattes?

עוד משפט שרק אירים אומרים , ממש קשה להבין אותם

Gamerrrrr

22-09-06, 23:40

how bout this morrninig to you lattes?

עוד משפט שרק אירים אומרים , ממש קשה להבין אותם
זה בערך:
ואיך הבוקר בשבילך בחורים, לא??

Ori-Silver

22-09-06, 23:41

מה ההיקף חזה\גב אחי?

d-undertaker

22-09-06, 23:44

וולאק גבר אני לא יודע למדוד ככה שאין לי מושג..

Takima

22-09-06, 23:47

לוקחים סרט מדידה ומקיפים את האיזור.

טל יואב

23-09-06, 00:00

יפה מאוד מרשים ביותר ידיים חזקות , כפי שכתבו זאת לפני כדי לחשוב קצת לכיון החיטוב.

d-undertaker

23-09-06, 00:05

יפה מאוד מרשים ביותר ידיים חזקות , כפי שכתבו זאת לפני כדי לחשוב קצת לכיון החיטוב.

תודה רבה יואב:wiggle:
לגבי חיטוב,עכשיו חורף..אין לי בשביל מה לחטב בינתיים אין לי מספיק מסה על מנת לחטב לפי דעתי.
המטרה שלי היא מסה גדולה,שבשביל הרבה פה זה מוגזם,חיטוב יבוא אחרי שתהיה מסה מכובדת.

תודה שוב:sbb4:

Dr. Muscle

23-09-06, 00:08

מניסיון בלבד, לא כדאי להתחיל את החורף עם אחוז שומן כל כך גבוה.
אני מכיר את הלך המחשבה שלך, גם אני פריק של מסה.
אתה תצבור יותר מדי שומן שכבר לא תצליח לאבד (טבעית) בלי לאבד כמות אדירה של שריר.
סתם תיצור יויו לגוף שלך. חטב בצורה רצינית, ותעלה בחורף בצורה הרבה יותר טובה (עם תוספת של אפקט ריבאונד ירידה ואז עליה).

d-undertaker

23-09-06, 00:11

אלון אני חושב שאתה טיפה מגזים אחי..
אני לא על אחוז כזה גבוה

d-undertaker

23-09-06, 01:28

כמה אחוז אתם מעריכים אותי?

*לא לזרוק סתם מספרים

meni32

23-09-06, 01:34

כמה אחוז אתם מעריכים אותי?

*לא לזרוק סתם מספרים
עזוב. אתה שמן מדי בשביל להעריך עכשיו :whistle:
סתם...יש לך 15 אחוז לדעתי.

d-undertaker

23-09-06, 01:53

חברים..15 אחוז זה לא כזה גבוה..
בסביבות ה17 אני יחטב.....
ירד לאיזור הה12 ומשם עליה עצבני...

meni32

23-09-06, 01:55

ומשם עליה עצבני...

מה שחשוב זה שתישאר רגוע!

ruhl

23-09-06, 02:47

יש לך לפחות 17 אחוז
אתה נראה גדול אבל עדיין לא רואים טוב את השרירים אז כנראה אחוז שומן די גבוה

SmaMMiT

23-09-06, 03:16

אחי עזוב אותך תן במסה כמוני עד שהעולם יתפוצץ!!!!
מקסימום קצת אפדרין וקאפאין עכשיו יש טבלייות שהם כבר ממוזגים בהם ביחד ואתה בעננים
תמשיך מסה אחי אין לך מה לפחד שיהיה בהצלחה

meni32

23-09-06, 03:32

אדרי, תעשה מה שאתה מרגיש וזהו.
אתה מכיר את הגוף שלך הכי טוב מכולם, אז רק אתה יודע איך לטפח אותו.
בסופו של דבר תזכור שלשמנים יש גם יתרון, מניסיון אישי אני אומר לך:
הם יכולים לתופף על הבטן!

d-undertaker

23-09-06, 03:35

תודה סממית,אני ממשיך מסה אין ויכוח

מני,אתה פשוט הרגת אותי נפלתי פה על המקלדת אינעל העולם! :d

Dr. Muscle

23-09-06, 03:55

אני הייתי על האחוז המדוייק שאתה נמצא בו. זה לא 15 אחוז, גם אני האמנתי בזמנו שזה 15 אחוז. 15 אחוז זה אני (אפשר לראות תמונה של הגב בתמונה שפרסמתי לפני כמה ימים).
אני אומר לך רק מניסיון, כי אני פריק של מסה, של פאוורליפטינג, אדם שהאמין שעד 240 פאונד אין בכלל טעם לחטב, וטעיתי. חבל שתתאמן קשה כל החורף ותצבור מעט מסה שרירית ביחס לשומן.
אני אומר לך את זה כי אני מאמין שאתה פשוט נראה מעולה לגילך (הפעוט) ויש לך סיכוי להיות רציני ביותר. אהבתי מאד בעיקר את הידיים ולמרות שעצבנת אותי בלא מעט פעמים בפורום שרירים, אני מרגיש שכן יש לי אמירה כלפיך כי אני הייתי בדיוק באותו הליך מחשבה כמה שנים (ואפילו שנה) אחורה.
יש לנו מבנה דומה בסה"כ, אחוזי שומן שהיו בדיוק אחוזי השומן שנהגתי להשאר בהם, רק שאתה יותר צעיר עם מבנה גנטי טוב בהרבה. כדאי לרדת, למרות שזה מבאס. כמה שהמשקל יראה מספר נמוך, אתה תרגיש טוב בהרבה עם אפקט העליה לאחר חיטוב, וכמה הקילו הראשונים יחזור במהירות ובכיף גדול.

Psychopath

23-09-06, 08:41

נראה טוב אבל צריך לשפר חזה ויד אחורית וגם להתחיל לחטב לפחות לדעתי

מה אתה מדבר היד האחורית שלו גדולה מאוד... אם כבר את הבייספס לשפר

P-a-n-1-c

23-09-06, 09:04

קודם כל אין ספק שאתה באמת מסיבי מאוד לגיל שלך, במיוחד היד שלך!
מה שכן, החזה שלך די חלש, תן דגש.
הבייספס דווקא מפגר טיפה לעומת הטרייספס (בניגוד למה שמישהו פה אמר).
בקשר לחיטוב, שמע אני אישית פריק של אחוז שומן נמוך. אני מעדיף שתהיה לי פחות מאסה ויותר חיטוב, אבל בתכלאס זה כל אחד מה שהוא חושב.
אל תקשיב פה לאף אחד, אם אתה אוהב להיות גדול ומאסיבי אבל עם אחוז שומן גבוה, אז וואלה פאדל ותרביץ עוד מאסה. מה שכן, שים לב שאח"כ צפוי לך חיטוב ארוך מאוד ומייגע, ואתה כבר עכשיו נמצא על אחוז שומן די גבוה (משהו כמו 17), ואני מאמין שאתה צפוי להגיע למשהו כמו 20~ אחרי החורף. ואז החיטוב מ-א-ו-ד מייגע (לא מניסיון תודה לאל) ואתה עלול לאבד מאסה יקרה.

בכל אופן מה שלא תחליט, בהצלחה שיהיה לך!

Psychopath

23-09-06, 09:37

שמתם לב שלכל בנאדם שני אומרים לשפר חזה ?
אולי מעכשיו כל אחד יוסיף לעצמו 2 סטים לחזה ונפתור את הבעיה ?

Daniel-Barak

23-09-06, 10:01

אדרי י'נקניק... ת'נראה אחלה!
והוא לא כזה בעל אחוז שומן גבוה כמו שאולי לחלקכם זה נראה... פשוט הרוב, כמו להרבה אנשים, מצטבר השומן בחגורת הבטן :(

לכל אחד יש ת'סרט הזה של לעשות חיטוב - לרדת במימדים ואז לחזור למאסה, אבל ייקח המוןןןן זמן לעלות חזרה הכל (נראה לי שזה מה שמפחיד אותו, למרות שלא כל חיטוב ואז מאסה זה ככה!)

ועכשיו לגבי מה אני חושב שהנקניק צריך לעשות - לעלות במאסה, אבל לא מטורפת כמו שהוא עשה (ויצא לו דווקא די טוב) עד עכשיו. יותר שריר איכותי, אפילו אם לא הכי הרבה, ופחות שומן, ואת החיטוב להתחיל ממש עם סיום החורף, ז"א אפילו באמצע - סוף חודש מרץ, בערך.

מה לשפר: חזה, בייספס

ות'מראה הכללי של הפנים. ניתוח יעזור.

בצחוק אח שלי! תמשיך לגדול! :1eye:

ran_z

23-09-06, 13:04

זה בערך:
ואיך הבוקר בשבילך בחורים, לא??

נכון מאוד! רק בשבילכם כי רשמתי ברבים :)))
באמת אכלת ארוחת חג עם אירים :):):):) הא אחי ,, יפה יפה .

P-a-n-1-c

23-09-06, 14:15

how bout this morrninig to you lattes?

עוד משפט שרק אירים אומרים , ממש קשה להבין אותם

לא צריך להיות אירי בשביל להבין את המשפט..
how כמו באנגלית
bout נשמע כמו about
this mornnining אנגלית
to you אנגלית
lattes רק זה באירית, אבל אפשר להבין מההקשר..

נדב

23-09-06, 14:23

איתי mate האוסטרלים אומרים לא האירים

OMRI-TURBO

23-09-06, 14:51

ran_z

23-09-06, 15:29

לא צריך להיות אירי בשביל להבין את המשפט..
how כמו באנגלית
bout נשמע כמו about
this mornnining אנגלית
to you אנגלית
lattes רק זה באירית, אבל אפשר להבין מההקשר..
ברור שלא צריך להיות אירי הכל באנגלית, פשוט אמריקאי/אנגלי היה אומר משהו בסגנון כמו
HOW DO YOU FEEL THIS MORNING

לכל מדינה שדוברת אנגלית כשפת אם יש את המבטא הצורת דיבור והסלנג שלה,
פעם ישבתי עם איזה סקוטי ככה בן איזה 26 אולי 7 באיזה בר על החוף באילת, עשיתי איתו תחרות בירות (כמובן שהפסדתי בגדול), בכל אופן אני יודע אנגלית מצויין! ובכל זאת התקשתי מאוד להבין את האנגלית שלו והמבטא המרגיז שלו.

Gamerrrrr

23-09-06, 15:32

איתי mate האוסטרלים אומרים לא האירים
למה אתה חושב שלאוסטרליה בדגל יש למעלה את דגל בריטניה?? כי לפני הרבה שנים זה היה קולוניה שלהם, עכשיו הצי הימי של בריטניה בעת כיבוש אוסטרטליה וישובה בידי לבנים (לבני שהיו שם יבנים היו אינדאינים ששחכתי את שמם נדמה לי אבורג'ינים), הצי הימי היה מורכב כמעט כולו מאירים, ולכן הניב האירי נמצא גם באוסטרליה בגלל זה המבטא שלהם כל כך דומה.

טל יואב

23-09-06, 15:42

Gamerrrrr

23-09-06, 15:44

תראו אך שגלשתם מהתמונות של עמית לניבים ואינדאנים מאוסטרליה . גיימר הידע שלך בהיסטוריה מרשים במיוחד כל הכבוד . גאה להיות חבר שלך.
אפילו עומרי טורבו אמר לי פעם שהוא לא מחשיב אותך כילד מתלהב אלה כשווה בין שווים.
תודה רבה אח גדול :), אני מעריך את זה מאוד
אני אוהב נורא היסטוריה, הבעיה שאת ההיסטוריה שאני אוהב לא בוחנים בבגרות :D

ran_z

23-09-06, 16:12

למה אתה חושב שלאוסטרליה בדגל יש למעלה את דגל בריטניה?? כי לפני הרבה שנים זה היה קולוניה שלהם, עכשיו הצי הימי של בריטניה בעת כיבוש אוסטרטליה וישובה בידי לבנים (לבני שהיו שם יבנים היו אינדאינים ששחכתי את שמם נדמה לי אבורג'ינים)

לבנים אינדיאנים :blink:
לא שמעתי עדין על לבנים אינדיאנים, כל המלחמות של האינדיאנים היו בלבנים,
נראה לי שהמילה שאתה מחפש זה צוענים.

Gamerrrrr

23-09-06, 16:40

לבנים אינדיאנים :blink:
לא שמעתי עדין על לבנים אינדיאנים, כל המלחמות של האינדיאנים היו בלבנים,
נראה לי שהמילה שאתה מחפש זה צוענים.
חחחחחחחחחח אני מדבר על אוסטרליה דבר ראשון הם לא היו אינדאנים אבל הם דמו להם מאוד הם אברוג'ינים בדקתי
ואני התכוונתי שלפני שבאוסטרליה היו לבנים היו רק אבורג'ינים והבלנים הגיעו מבריטניה ובעקר מאירלנד

ran_z

23-09-06, 17:32

ok mate

:))))

אור

23-09-06, 18:25

סוס ביותר :]

איזה באסה אבל אחי שמת לב שיש לך גינו? רואים את זה אפילו שהתמונות האלו מטושטשות..
זה גינו רק מתחת לפטמה יש לי משהו דומה גם..

נדב

23-09-06, 18:29

למה אתה חושב שלאוסטרליה בדגל יש למעלה את דגל בריטניה?? כי לפני הרבה שנים זה היה קולוניה שלהם, עכשיו הצי הימי של בריטניה בעת כיבוש אוסטרטליה וישובה בידי לבנים (לבני שהיו שם יבנים היו אינדאינים ששחכתי את שמם נדמה לי אבורג'ינים), הצי הימי היה מורכב כמעט כולו מאירים, ולכן הניב האירי נמצא גם באוסטרליה בגלל זה המבטא שלהם כל כך דומה.
אבוריג'ינים**
ידע טוב בהסטוריה כל הכבוד
אבל בסך הכל נתת בהודעה שלך סיכום הסטוריה קצר שלא בדיוק נתן תשובה לאמירה שלי
קודם כל אני מכיר אישית שני אוסטרלים (אני מכיר אנשים מכל מיני ארצות )
ועזוב אותך ניב ומבטא, המילה הספציפית "mate" היא כיום מילה שנאמרת באוסטרליה והיא מאוד נפוצה שם.
למעשה הם נוהגים להכניס אותה בהמון מהמשפטים שלהם.
דומה מאוד ל"אחי" של הישראלים.

Gamerrrrr

23-09-06, 18:31

אבוריג'ינים**
ידע טוב בהסטוריה כל הכבוד
אבל בסך הכל נתת בהודעה שלך סיכום הסטוריה קצר שלא בדיוק נתן תשובה לאמירה שלי
קודם כל אני מכיר אישית שני אוסטרלים (אני מכיר אנשים מכל מיני ארצות )
ועזוב אותך ניב ומבטא, המילה הספציפית "mate" היא כיום מילה שנאמרת באוסטרליה והיא מאוד נפוצה שם.
למעשה הם נוהגים להכניס אותה בהמון מהמשפטים שלהם.
דומה מאוד ל"אחי" של הישראלים.
אתה לא קורא, אני כותב שכל הניב האוסטרלי כל המילים האוסטרליות הן זהות לאירית, בגלל שהם אירים במקור

ran_z

23-09-06, 18:39

אחחחח אוסטרליה אוסטרליה רחוק ממצרים מירדן מסוריה מלבנון מעירק מאירן והכי חשוב מעזה והחמאס,,,,,אולי נעביר לשם את ישראל זו יבשת ענקית יש שם מספיק מקום ל6 מיליון תושבים, תחשבו איזה כיף חיים נעשה שם

נדב

23-09-06, 18:40

אתה לא קורא, אני כותב שכל הניב האוסטרלי כל המילים האוסטרליות הן זהות לאירית, בגלל שהם אירים במקור
אני כן קורא, ואפילו כמה פעמים:character63:
דבר ראשון השפה המדוברת באוסטרליה כיום היא אנגלית
זה נכון שבמאה ב19 הגיעו תושבים מאנגליה ואירלנד והם בעצם מהווים את רוב אוכלוסיה באוסטרליה, אבל אין לזה כל קשר לזה שבאוסטריה אומרים mate
ובאירלנד לאאאא!!!
וכן אני מכיר מישהו מאירלנד שיחקתי איתו סנוקר ראובן שמו לפני שנה בערך ולא הוא לא אמר פעם אחת mate

ran_z

23-09-06, 18:43

חחחחח איזה וויכח לא מעניין פתחתם אתם שניכם חחחחח מאיפה המקור למילה mate חחחח

שיחקת סנוקר עם ראובן האירי והוא לא אמר פעם אחת Mate חחחחחח יא אללה אני עם דמעות בעיניים פה איזה מצחיקים אתם

Gamerrrrr

23-09-06, 18:44

אני כן קורא, ואפילו כמה פעמים:character63:
דבר ראשון השפה המדוברת באוסטרליה כיום היא אנגלית
זה נכון שבמאה ב19 הגיעו תושבים מאנגליה ואירלנד והם בעצם מהווים את רוב אוכלוסיה באוסטרליה, אבל אין לזה כל קשר לזה שבאוסטריה אומרים mate
ובאירלנד לאאאא!!!
וכן אני מכיר מישהו מאירלנד שיחקתי איתו סנוקר ראובן שמו לפני שנה בערך ולא הוא לא אמר פעם אחת mate
מי קבע שהוא צריך להגיד לך את המילה MATE אתה טוען שכל ישראלי חייב להגיד אחי לפחות פעם בשעה?? הטענה הכי מגוחכת ששמעתי עם כל הכבוד באירלנד המילה MATE התפתחה בכלל

ran_z

23-09-06, 18:48

Mate (colloquialism)

From Wikipedia, the free encyclopedia

This article is about the slang term referring to a friend. For other uses, see Mate (http://en.wikipedia.org/wiki/Mate). Mate is a colloquialism used to refer to a friend commonly used in the Australia (http://en.wikipedia.org/wiki/Australia), New Zealand (http://en.wikipedia.org/wiki/New_Zealand), United Kingdom (http://en.wikipedia.org/wiki/United_Kingdom) and Ireland (http://en.wikipedia.org/wiki/Ireland).

יופי עכשיו חלאס להרוס לבנאדם את הפוסט

נדב

23-09-06, 18:51

מי קבע שהוא צריך להגיד לך את המילה MATE אתה טוען שכל ישראלי חייב להגיד אחי לפחות פעם בשעה?? הטענה הכי מגוחכת ששמעתי עם כל הכבוד באירלנד המילה MATE התפתחה בכלל
תמשיך להתחכם
אבל אין שום קשר לאיפה המילה התפתחה את זה אני לא יודע וזאת סתם התחכמות
מה שאני יודע בוודאות במיליוני אחוזים זה שהמילה הזאת מדוברת כיום באוסטרליה ולא באירלנד
נקודה ואין על מה להתווכח פה, ואני בכלל לא מדבר על היסטוריה כי במקרה הזה אין ממש קשר להיסטוריה mate זה סלנג שהתפתח יכול להיות שהמקור הוא מאירלנד אבל זה לא משנה

d-undertaker

23-09-06, 19:07

סוס ביותר :]

איזה באסה אבל אחי שמת לב שיש לך גינו? רואים את זה אפילו שהתמונות האלו מטושטשות..
זה גינו רק מתחת לפטמה יש לי משהו דומה גם..

לא גבר אין לי ג'ינו
אולי זה יצא ככה בתמונות
יש הרבה שראו אותי במציאות,שום ג'ינו אחי:wiggle:

עריכה: זה אולי שומן שהצטבר במשך תקופת המסה

סוליקו

24-09-06, 19:19

נראה סבבה ...תתחיל לחטב לדעתי
בטן לא רואים שיש לך

AB6Killer

25-09-06, 00:08

"תמונות של עמית "הקברן" אדרי. חם מהתנור - לכבוד החג "

http://.........org/forum_posts.asp?TID=3299

איפה שהנקודות תרשמו את האתר המתחרה שלנו ..
תכנסו למה מי שמפרסם את התמונות קוראים לו אריאל אדרי ולא עמית אדרי!?!?
אולי זה טעות שלי לא יודע ..
אגב אני מבין שאני גם לא אדע את התשובה מחר בצבא בלאט ....
עם זאת טעות שלי מצטער כי אני לא מבין מה הבעיה פה!?!?!