PDA

צפה בגרסא המלאה : משו שמעניין אותי...

koby
06-06-09, 00:42
מישו אולי יודע מישקלי עבודה של בודיבולדרים מיקצוענים כמו ארנולד,קולמן..
איזה מישקלים הם מרימים בבנ'צ,סקוואט וכו'..אשמח לדעת
Fantast1c :)
06-06-09, 00:49
לפי מה שאני יודע רוני לא כלכך חזק יחסית בסירטון הזה הוא עושה סקווט של 360+- ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA

בנץ 220 ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8
toxicity
06-06-09, 04:02
לפי מה שאני יודע רוני לא כלכך חזק יחסית בסירטון הזה הוא עושה סקווט של 360+- ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=wva6bailgxa

בנץ 220 ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=rmegkgzoji8

360 קילו סקוואט לסטים זה לא הרבה?!
Fantast1c :)
06-06-09, 09:33
360 קילו סקוואט לסטים זה לא הרבה?!

יחסית לא ראיתה תסירטון שסטס עושה סקווט אם 450 קילו? :sbb4:
TheRock
06-06-09, 10:31
לפי מה שאני יודע רוני לא כלכך חזק יחסית בסירטון הזה הוא עושה סקווט של 360+- ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=wva6bailgxa

בנץ 220 ק''ג

http://www.youtube.com/watch?v=rmegkgzoji8

לא אחי בכלל לא הרבה היום כל בנאדם ששוקל 50 קילו יכול לעשות סקוואט של 360 קילו ובאמצע התרגיל לשתות מים
or 17
06-06-09, 11:27
יחסית לא ראיתה תסירטון שסטס עושה סקווט אם 450 קילו? :sbb4:



לוליק לא סטס.
Fantast1c :)
06-06-09, 12:05
לוליק לא סטס.

אא נכון היבטלבלטי
monster
06-06-09, 12:07
לוליק לא סטס.
חח לוליק רק שם את המשקל הזה על הגב ,הוא לא הרים ולא ירים משקל כזה.
Big-T
06-06-09, 12:40
http://www.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o רוני עושה פה טונה ומשהו לג פרס , כמה זה יוצא 2300 LB?
Yoshi-Moto
06-06-09, 12:44
http://www.youtube.com/watch?v=usnveph2l1o רוני עושה פה טונה ומשהו לג פרס , כמה זה יוצא 2300 lb?

1045 קילו, עם קצת שארית.
Fantast1c :)
06-06-09, 12:44
http://www.youtube.com/watch?v=usnveph2l1o רוני עושה פה טונה ומשהו לג פרס , כמה זה יוצא 2300 lb?

זה יוצא טונה בידיוק כל צד יש 25 פלטות של 20 קילו
Big-T
06-06-09, 12:50
משקל מכובד לא?
elnorv
06-06-09, 14:43
מכובד מכובד!
toxicity
06-06-09, 19:20
יחסית לא ראיתה תסירטון שסטס עושה סקווט אם 450 קילו? :sbb4:

לוליק בין המקומות הראשונים בעולם בסקוואט, וזה היה לפעם אחת
רוני עשה 360 קילו(מעט יותר) ל2 חזרות, והבנאדם עוד באדיבילדר, לא פווארליפטר
ThE HummeR
06-06-09, 19:33
חחחחח לא אחי 360 קילו זה בכלל לא הרבה ממש לא
אם תרים מתישהו באלף שנים הקרובות 2 שליש מזה דבר איתי
bored2death
06-06-09, 19:43
חחחחח לא אחי 360 קילו זה בכלל לא הרבה ממש לא
אם תרים מתישהו באלף שנים הקרובות 2 שליש מזה דבר איתי

גם שליש יהייה מכובד מאוד
the pharmacist
06-06-09, 20:09
360 קילו זה בדיוק פי 4 מבחור ממוצע בחדר כושר
hypertrophy
06-06-09, 20:16
חחחחח רוני זה אחד הבודיביללדרים החזקים שקיימים אם אני לא טועה....
Yoshi-Moto
06-06-09, 20:31
יחסית לא ראיתה תסירטון שסטס עושה סקווט אם 450 קילו? :sbb4:

באותה מידה יכולת להגיד שלוליק יחסית לרוני הוא לא פרופורציונלי.

המטרה של רוני זה להיות עם פרופורציות אסטטיקה וחיטוב, והמטרה של לוליק היא להרים כמה שיותר. מן הסתם שכל אחד יהיה יותר טוב בתחום שהוא מתמקד בו.


חוץ מזה שרוני לא עשה 1 rm, אבל זה לא משנה כרגע.
tal_s
06-06-09, 21:47
גם שליש יהייה מכובד מאוד

120 זה מכובד מאד? הגזמת אחי..